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1、谈谈我对中医养生的理解
+ J7 o2 H" h" e9 z当我还没听滕老师课的时候，我就自以为自己在养生了:每天保健品，补品不断，只要一听说，哪个吃了对身体好，就盲目跟从，自从听了滕老师课以后，慢慢地一点一点地了解了如何养生，如何通过饮食来达到自己身体的阴阳平衡，真正的中医养生，应该是从观念理念上去改变原有的西方国家深入脑髓的那些医治思维，我们要知其然知其所以然，通过人和天，人和自然的紧密联系，顺应每个节气的规律，养成中国调养之道的思维模式，真正做到天人合一，因天之序，因地制宜，因人而异，天地之间以人为贵的健康生活。/ o0 L0 |2 R. F. T
2、对二段文字的肤浅理解/ j! r$ I W3 o- f; L
现在医院基本都是靠着仪器来诊断出自己身体出现的病症，学习了中医养生这门课程后，我们在观念理念上改变了自己的认知，通过实践，那就需要防患于未来，预防为主，让自己的身体少得病甚至不得病，珍惜祖先留下来的积累了数千年的经验，在当今社会，我们无法遇到一个圣人为我们治病，那我们只能用自己学到的知识，去改善自己的身体状况:争取不得病、少得病、得轻的病。( P; t. ~8 S+ w3 e d6 {
用药食同源调养身体，做到无药健康。' d6 o3 k' w |0 ~
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发表于 2023-9-8 17:30:42
