作业.中医养生.的理解，简单描述两段文字的理解

李莲秀

中医养生是指在中医理论的指导下通过饮食起居、精神调理，如、中药.针灸.推拿.拔罐刮痧等多种方法、起到增强体质、预防疾病、从而达到延年益寿。
中医治未病是中医养生的重要概念、通过适当的手段预防防止疾病的发生和发展.。通过养精神、调理饮食、锻炼身体、慎房事、适寒温等各.种方法去实现。人的活动都要符合大自然的规律.。
“养生”：养的是“理念、观念”、天人合一，因天.因地.因人。

Joanne

很实在、朴素！

滕老师助教

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