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肺寅大卯胃辰宫，
脾己心午小未中，
申光酉肾心包戍，
亥焦子胆丑肝通。
，寅时是肺经在凌晨3到5点，这时常醒或咳嗽是肺的问题。
卯时是大肠经当令在早晨，5到7点。是清大肠排便的时间，如果有便秘者，可用大拇指压在食指边缘往前推，如果是溏泻者，反之从指尖往回推。
辰时是胃经当令，在早晨7到9点是吃早饭的时候，这时候一定要吃早饭，不吃早饭的人易得胆结石，而且早餐一定要吃的好，早餐要吃的像皇帝餐，午餐吃的像臣相餐，晚餐吃的像乞丐餐。
己吋脾经当令在早晨九点到11点，脾是把吃下去的东西运化往下降。这时可以喝点水，可按压隐白大都太白。公孙阴陵泉，这都可以健脾
，心经在午时11点到13点是吃午饭和睡觉的时间，如有失明者可按压神门，晚上睡觉前也可以按，捏拨极泉穴，按摩阴郄，少府。
未时是小肠经当令13点到15点，可按压养老穴，天宗穴按揉听宫
申时膀胱经当令。在15点到17点是下午排毒喝午茶的时间，膀胱经是从头沿着背一直到小脚趾，小腿疼，头疼，嘴干，舌干，牙齿不好，尿急，尿频，尿失禁，各种小便的问题，还有此时体温较高，这都是膀胱经出了问题
酉时是肾经当令在17点到19点是吃晚饭的时间，这时节可以推揉涌泉照海太溪穴。
戍时是心包经当令，在19点到21点，这时可以散散步，养心，拍手掌，手背，手指尖。
，亥时三焦经当令时，在21点到23点，这时可以泡脚休息
，子时是胆经，当令时在23点到一点是入睡的时间
，丑时是肝经当令时间在半夜一点到三点，这时定要熟睡，肝脏排毒时间要保护肝脏 |
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发表于 2023-9-7 21:16:23
