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118—如何理解中医养生
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楼主乐乐 耕耘者
查看数5 回复数04 分钟前
养生是一个永远的话题,年轻人工作压力大,需要养生;中老年人欢度晚年生活,也需要养生。但是如何养生?如何正确的养生?我感觉至今好多人还像我之前的那样,听人说,这个可以补肾,那个可以养护心脏,这个杂粮粥好啊,不分青红皂白,通通拿来,感觉还特别好,我在养生呐!
中医养生需要按照八纲辨证,了解阴阳表里虚实寒热,因天之序,因人而异,因地之宜,有针对性的养生。
每次喝养生粥之前,滕老师会根据我们的主诉,脸部,眼睛,舌等部位的照片,开出一人一方,吃对了君臣佐使,让身体获得了满满的元气,调养人的阴阳平衡,最终达到中医养生的目标。 |
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