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本帖最后由 hai 于 2023-8-15 08:39 编辑
去年夏季因才开始学习滕老师的课程，艾灸和穴位什么都还不很了解，所以完美的错过了去年的三伏灸！真的是错过等一年啊！但是心里一直羡慕着学姐们曾说的，夏天艾灸不热反而灸后更不怕热，连电风扇都不用了的感觉，非常的好，就想着今年夏天怎么的也要给自己做一下三伏灸，享受老祖宗的馈赠！
今年的5月终于有幸参加了滕老师的第二期的游学。在游学期间张老师给我们上了艾灸的理论和实操课，示范了温补灸和重灸的灸法，面对面的学到了艾灸的手法，而且张老师是非遗传人，这种荣幸何其珍贵啊！滕老师教我们学了轻松认穴，2个月过去了越来越体会到线下游学的优势了，自己原本也不很熟悉穴位，但自5月参加了游学后，对穴位的了解和掌握可不是一般的提高！所以回来后很自信的为自己和家人做了几次艾灸理疗，很快的解除了感冒或咳嗽这些症状。
转眼到了夏季，该三伏灸了，没想到三伏天前，滕老师就很贴心的给我们发了清补灸的灸法，然后又发了三伏灸三个阶段的灸法。我呢一点也不含糊的灸起！这次三伏灸可是自信满满，不像去年刚接触穴位和艾灸，似懂非懂的，不敢灸而完美错过了！这次是能快速找到艾灸的穴位，自信的艾灸了。到今天已是三伏灸的末伏灸开始了。灸到现在还出现过几次的灸感。
第一次是灸大椎时突然大滴大滴的汗水，从颈部滴下来，最神奇的是直觉得头颈两侧温温热热又麻麻酥酥的，这种感觉经大椎又往右侧后背延伸，而这种感觉很舒服，直到大椎灸完，这次的艾灸不像之前只是一个火头在皮肤上热而已，完全是另一种让人很舒服的感觉，这种气感真的太好了！
第二次，艾灸到至阳穴，找好穴位，灸起，不一会，至阳穴周围麻麻酥酥的，感觉非常的舒服，感觉到气往里透，经络被打开的感觉！第二天艾灸到至阳穴时，后背的汗像水一样浮在背上，至阳穴周围麻麻酥酥的，非常的舒服，过了一段时间汗自然消失了，自上次灸大椎时出来过这个感觉后，就特喜欢这种感觉，感觉到气往里透，经络被打开的感觉，非常的好！
第四次，灸关元，关元灸过几次了，可能是今天穴位到位，手感也好，关元穴的反应还是很大的，小腹的热感强烈小肚子热热的。然后灸到血海，我想血海在大腿上，腿上肉肉那么多会怎么样的感觉呢？没想到一会一股热感向大腿根部过去，血海穴周围热热的，麻麻的，这可惊到我了，这小小的艾条竟然能穿透那厚厚的脂肪，往穴位周围扩散？接着开始灸涌泉穴，上次灸过涌泉穴，厚厚的脚底板只在涌泉这有些热感，其他也没什么感觉，今天灸好快一小时了，还感觉脚底热呼呼的，在灸的时候只感觉热流和麻感分别向脚指尖和脚后跟去，暖暖的热热的。
第五次，还是灸关元，和昨天一样小肚子这热热的从关元向上下扩散，小腹的热感强烈小肚子热热的。然后灸到血海，一会一股热感向大腿根部过去，血海穴周围热热的，麻麻的，另外一股热气向膝盖扩散并沿着腿部向脚后跟那过去，可惜今天没能下到脚后跟。接着开始灸涌泉穴，热气从涌泉穴向厚厚的脚底板扩散，一股往脚后跟去，一股往各个指尖过去， 灸好快一小时了，还感觉脚底热呼呼的，在灸的时候只感觉热流和麻感分别向脚指尖和脚后跟去，暖暖的热热的。
这几天不管是做道家呼吸法还是艾灸，都有着新的感觉出来，就好像是从一个境界突破到另一个境界那样，使我想到古人练功为什么心静闭关后往往会有新的突破，这应该是“相由心生，心随境转”的最好诠释吧！让自己心静，想着美好的事物，专注自然终会有美好的收获！
这里还是要感谢张老师教了我们艾灸的实操，滕老师用娱教娱乐的方法教我们认穴位，才使得我们能学以致用，很好的为自己、为家人的健康服务！感谢感恩滕老师，张老师！及养根滕团队的所有老师们！感谢你们游学前、游学中、游学后的辛苦付出！
感谢滕老师的大智慧，在寓教于乐中让我们学会了很多日常生活中的技巧！这个领悟也只有经历了才懂得！ 下一次游学您、我、我们一起哦！一起同行同修！
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发表于 2023-8-11 22:27:35