中医养生中级八班每日小结2023.8.8.星期二

上善若水hzp

心语：
【今日·立秋】
一夕之间，暑去凉来，季节发生了变化，饮食习惯，养生保健也要开始慢慢过渡，为寒冷的秋冬打下坚实的基础。
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​晚间新闻：
1）成都大运会中国队103金收官，位居金牌榜及奖牌榜之首。
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​2）甘肃发布干旱黄色预警，多地气象干旱已达重旱以上。

3）中央气象台：今年第7号台风兰恩生成，强度逐渐加强。
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​4）海南航空宣布增加北京至柏林直飞航班数量，由每周三班增至四班。
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​5）美国东部风暴致2人死亡，大量航班取消、用户断电。
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​6）一艘偷渡船当地时间8月6日在突尼斯附近海域沉没，11人死亡，40多人失踪。

闻鸡起舞之星：
上善若水

祝由之星：
lhy

美文之星：
joanne、上善若水

晒养生粥之星：
lhy、joanne、上善若水

诵读之星：
上善若水、joanne、lhy、秀丽、莲花、Hong、如梦、晶、心静如水、那时花开

点评之星：
joanne、lhy、秀丽、莲花、Hong、如梦、晶、心静如水、上善若水


分享之星：
如梦（诵读模板和文本）、上善若水（招生通知）

今日诵读内容：
黄帝内经 素问
脏气法时论篇第二十二

辛散，酸收，甘缓，苦坚，咸耎（ruan)。毒药攻邪，五谷爲养，五果爲助，五畜爲益，五菜爲充。气味合而服之，以补精益气。此五者，有辛酸甘苦咸，各有所利。或散或收，或缓或急，或坚或耎，四时五藏，病随五味所宜也。