|
|
2023年三伏灸时间表# M2 W6 t+ P) D1 Y, G, \
伏前预热灸：7月1日到7月10日
5 j7 _: F3 N& f. k初伏灸：7月11日到7月20日。
3 e$ n* V- d( C( t! C- ^中伏灸：7月21日到8月9日
3 c& b7 s \5 v末伏灸：8月10日到8月19日. W/ Y7 F4 e# a7 H" z
伏后加强灸：8月20日到8月29日。
& \$ }$ B3 E4 z. t三伏天冬病夏治好时机，可助身体摆脱亚健康状态，调理体质，赶走冬病。
: W5 o, n2 w/ k$ q) W7 e9 H/ r另外，与寒、湿、风有关的疾病、慢性病、长期甚至终生依赖药物，各类炎症、肌瘤、增生等疾病都属于“冬病”的范围，也就是说只要是耗损阳气的疾病，都是“冬病夏治”的范畴。
2 Z! ]; |( C1 f T/ A# N
" s/ _3 M$ Y6 B' _: R冬病夏治为何重在三伏？ J: J+ K+ Z5 i8 Q4 e+ I2 T; e
晚春开始，各地雨水增多，许多中老年人一会儿腰疼，一会儿腿疼了，这是为什么呢？因为体内寒、湿气重的缘故。( a9 Q& Q! N j2 f; h3 C+ j& S
在中医里祛寒除湿的优选调理之法就是艾灸。三伏天，正是天地阳气最盛之时，通过艾灸，双重阳气注入体内，温阳驱寒，从此病魔远处去，岁月不老，健康与你同在。8 H+ q7 q, K6 w
- Z7 ~' A6 `8 F- N7 G. w9 Q- B7 A延年益寿+ f1 X4 L+ ~8 O% y e3 S, l
宋代名医窦材在《扁鹊'心书》中云：“夫人之真元乃一身之主宰，真气壮则人强，真气弱则人病，真气脱则人亡，抚阳保命，延寿之法，艾灼第一。”真元乃元气、阳气，所以，元气是生命之本，是健康之本，长寿之本，福德之本。
3 O3 e. d n/ _0 D0 Y4 o中老年人如果在三伏天坚持灸关元穴，尿频尿急，前列腺等问题，不光自己没了，还可以达到强身健体，延年益寿之效。1 k2 F9 I, C( M9 V9 s( ]+ ]' L
3 v; a. e4 K6 B! Y3 Q5 A. l' M* g# N温肾壮阳，充足元气% W3 @ O+ O) E) z7 J
元气阳气充足，夏不怕热，冬不怕冷，精力、耐力旺盛。总之，元气充足的表现是真正意义的健康特征。3 U0 K' Q7 u4 @
根据临床实践，命门和神阙穴组方，壮阳第一，三伏采用灸法，会感到有热感从穴位直透体内，灸命门可培补肾气，振奋肾经，使阳气充盛行；神阙属任脉，为生命之根蒂，灸之可扶阳固脱。二穴相配具有温肾壮阳，回阳固脱之效。% G, `1 c h) v+ ] o3 V5 C
- x; h. ^* m$ s# Q, E
修身养性也是好时机: @+ e0 [/ E, z0 b' }8 I
从中医的角度讲，是风寒湿暑燥火等邪气所致，那么，夏季艾灸，人体正处于散发的时令，天时的阳气与艾灸的纯阳之气，进入人体，那么，风、寒、湿、暑、燥、火等邪气被天地之双重阳气赶出体外，因此，血液越来越清净，身体得以轻松，宁静自然。: W8 Z8 k1 F! m
所以三步贴艾灸，既能祛病，又能强健身心，真正意义的修身养性。! R7 z( v; |" q4 `
（以上为转载）( }! ~2 n7 ?! j; B% K
三伏灸冬病夏治，调理体质的好时机，期待滕老师的三伏灸调理方，我们安全度盛夏。
; V4 b9 t7 a k- z+ i |
本帖子中包含更多资源
您需要 登录 才可以下载或查看，没有账号？立即注册 
×
|
发表于 2023-5-23 16:25:17
