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疾病查询、健康指导、养生经典、有病不求人
( h1 L# g# L& R, g# z. ?手就像是脏腑的嘴巴，五脏六腑在手部都有对应的反射区。5 ~6 s, x) p/ h- s
! c7 P( b9 f) Z( \经常按摩手部对应的人体反射区，是一个简便又有效的自我保健方式。
* n+ r) t8 h! ?' Y3 y如果胃不好，饭前半小时在左手心，顺时针方向轻轻按摩36次，可促进胃液、消化酶的分泌；饭后半小时，可稍加力再顺时针按36次，促进胃排空食物，使胃不受累。
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3 p/ w' \9 o% A# c* C脾的保养在左手，可触摸手心面紧靠大拇指指根的部位，力度为摩擦皮肤“似挨非挨”，顺时针摩擦64次。
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肝的对应反射区与脾相同，不同的是反射区在右手，逆时针“似挨非挨”摩擦47下，眼睛不好的摩擦这个部位可以获得改善。# r% ?2 L2 y- `6 l% M0 M
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另外，经常擦手背，可使脊柱伸弯自如，颈椎活动更灵活。" m" t5 i6 N$ ~8 m# O' x
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五个手指头，哪里不舒服揉哪里* J$ f4 v+ a2 r4 N- H- H
+ J- s* X6 U3 O3 Y1、拇指——颈椎不舒服
/ V* W: C3 v$ r. @+ \6 s5 r% Q2、食指——大便干燥8 [, w. @7 X' Z2 S; Z
3、中指——心事重重
. R, n9 i( |: }9 X4 D% \9 k0 Y4、无名指——嗓子不舒服! m1 P t6 I5 ^* R/ H& G
5、小指——腰酸腿软5 }' T/ b+ t1 o) P/ _9 g/ {5 x: F
看手掌初判健康状况& d; k Z4 \+ ]0 x' Q6 A* }
另外，通过观察手掌各脏腑的反射区的情况，我们还能判断内脏、身体健康状况，也就是我们常常提到的手诊了。5 ^4 R% ?) Q+ b4 g7 N5 F. O
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/ Q1 {: V9 s2 S# ]1、大鱼际凹陷多提示宗气不足+ N5 @9 r) X5 g8 q n5 V6 j5 {
在临床观察中发现，如果大鱼际处出现一条线形的凹陷，病人往往存在心肺功能不足的症状，即宗气亏虚。
% x: m" C9 q% D4 Q因手太阴肺经在大鱼际处经鱼际穴止于拇指甲旁的少商穴，故宗气不足在手部表现可为鱼际欠丰满，严重者可出现凹陷。
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2、手掌扁平多提示脾气不足/ P, Y: J' n6 i9 R3 l' o
正常的手掌应该是有一定曲线，大小鱼际肌肉丰满，明显高于掌心的部位，如果整个手掌变平，肌肉变薄，多为脾气不足。3 z1 h( ?0 r5 ]; Z' B4 z" a
3、小指弯曲多提示肾气不足
5 v5 ~$ Q/ A2 m6 o/ K. w: ?0 ^) \在手指无外力干扰的情况下，肾气虚的人小指会出现变形，呈自然弯曲状，一般是弯向掌心。! |% ~7 D& \) r2 L1 d6 \3 o
附上手诊口诀~
N) g" g- `0 F+ z9 F5 E6 ^+ R手心出汗肺脾虚，
- U7 `' n. P8 b! R指肚泛红血脂高；
! `! [. v1 K# P$ s0 f1 y8 q- D9 }五指关节青筋暴，
, \9 ~9 x: p0 b- ~7 E# \, c末梢循环定不好。
' U Q; k" M! \) `7 V消化吸收看五指，
' j" E d- g: X9 f; O3 c. z指间有缝肠胃虚；
" A9 @, b7 S5 V$ k9 C指甲竖棱肝病变，* G" b. u6 K' T# |% b" F8 {' D
指根凸起大便差。
4 M' j$ z3 J. L大鱼际，有深纹，/ m G& D0 W# B5 h) F) s4 w4 B4 ?
心律不齐易心慌；/ s# e" L9 a0 w" ^7 L9 F
手腕延伸小鱼际，
0 w0 m0 ]0 N0 w C青筋明显会腰痛。+ d4 S# x7 T4 D! C& C4 S/ ~
指甲颜色常泛白，7 B! J: N6 i e' V- B$ X1 s& k6 P
记得补血补肾脏；
& d; Y9 l, D. U; F: A- {右手虎口手掌面，
1 @4 G$ U% ~# P- l! _' n$ C定位肝脏快又准。9 p$ I& R2 o$ d" p( @: g
视力不好有粗纹，
/ Q* `) I7 v. ^3 `, R' Z/ x有了细纹筋腱差；9 u# ]5 P$ [6 {# }
手心颜色红青灰，0 ~& r: g- P4 D' B$ D# k( p+ e
胃部定是有疾患。; Z/ @/ A, x: B8 S- k* r8 l
拇指指根纹理乱，+ y; ~7 F" B3 t5 `
胃部疾病早防范；
3 g6 b. [2 E* N7 Z: a' K: i' l# U左手虎口手掌面，* I0 D" b9 j& p! f- E
脾脏就是好判断。# d' _& o' l7 E# g
早晚按揉健身体，
0 E6 b* i# }& X _$ z4 e9 a口气清新免疫强；
, U3 m( Z! l. v1 M9 l女性乳腺看右手，* @) u6 |3 ]. y" F- O
手腕横纹摸两旁。' }$ A' E. p; o, I$ Y" u h
不平滑，有疙瘩，5 s# c4 b/ I% @4 L' [
乳腺增生早预防；
0 t! X' N5 L, g食指指甲脑血管，) h( D O5 U9 E+ e
凸棱明显是硬化。
/ o1 i- h5 {6 f, Q o b( x) F女性痛经和血块，0 ?# ?9 N% M5 m2 b+ n' T: N* k) |; L
中指指根青筋暴； d8 {; c# C+ O* j
生殖疾病最难查，+ K5 S0 U+ R1 m
男左女右记心上。 n I8 i, ]; X7 p! j& W
D6 ~0 {: A$ m$ u, n' y* S n0 S以上为转载 |
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发表于 2023-3-28 11:09:59
