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艾灸文化源远流长，很多灸友平时艾灸有效果，但是却不知道其中的缘由，今天和大家分享3个灸友可能会疑惑的问题：
* g& j# Z1 J z9 n) W0 f' I; [艾灸怎么才算被身体吸收？% Q9 e4 H9 v* s
所谓灸进去，是指艾热被主动吸收进体内。
6 B* X) @9 c8 p- K6 s艾热不是渗进灸者体内，而是人体对艾热的吸收是主动获取的，甚至是表现出一口一口在吸的样子。初学艾灸，不要执着于某某穴调某某病，而应跟着被救者的感觉走，寻找热敏穴。9 U* N0 ]: H) Q7 J1 ?9 }
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真正灸进去了，被灸处不会感到烫，但用手摸上去会感到该处皮肤温度比周围高。也就是说灸处不烫，既有灸感。譬 如你开始灸肚脐时，只有烫感。现在艾灸肚脐，皮肤不红、不热，肚子里面热、带脉热，过一会儿就排气。这就是灸感。
2 ~& \3 g, A: u0 I) }) I8 i2 O) S初学者只需多问问被灸者烫不烫，不烫就可以灸。至于透热、传热、扩热、痛、胀等灸感，因人而异，不必强求。
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阴虚到底能不能灸; c: W, ^- H' }$ f/ L4 {( x0 r
当然可以！灸法具有“阴阳两面性”，既能补也能泄。, r6 n5 J8 y' C" K m
对于阴虚症不可灸的理论，从张仲景的《伤寒论杂病》记载至今，令很多医者误解，亦做为阴虚进禁灸之症，这非仲景言之有过，而是后者不明火性，被曲解了。
2 g& F/ U1 H$ a- Z' g# n4 A古籍中也明确记载，寒热虚实火自当之！诸如经典很多，但很多人一听灸，就认为是火、是热、是补，这是有误的，不客观的，这样认知的人多数不用灸法，只是听说而已。2 N4 `4 N- q5 O0 t
针对阴虚之人艾灸上火，在此给出大家一些方法：第一就是阴虚的人有灸感时，猛的灸太多，确实会有喉咙干等症状，若出现这种现象的话可配合灸太溪穴。
- a; X% w# R$ `( u: H% ~第二是灸完后，可再灸灸涌泉或足三里能起到降火的功效。/ I5 n$ T& F. [2 w/ O2 X/ ]8 n5 ^; G9 W
# \7 c0 I+ t! M1 Y! X为什么艾灸可以调百病0 r! v( a& @) \$ f. j9 i! H' ~
艾灸较重要的作用，不是补气不是壮阳，而是唤醒你身体内的神医。9 T6 }1 v1 p% \0 _: h. q: N9 q
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每个人的身体，与生俱来，都带着一个神医。可以给这个神医取各种各样的名字：心、元神，甚至是自愈能力等等，我们就说是原神好了。! ?7 ^/ g1 F: g @! ]+ K/ y( B
艾灸调病的原理，就是唤醒你的原神，让他去修复你的身体。
$ j. N& n( y' J9 u+ A3 _所以不必担心艾灸会不会上火，或者阴虚体质适不适合灸，只要你真的灸进去了，而不是在烤肉，那就放心地灸吧，唤醒你的元神，修复你的身体。 |
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发表于 2023-2-24 17:03:46
