讨论贴吧

岁月静好

昨天，滕老师留了两道思考题，帮助您理解消化知识，想学点中医养生知识的你，希望积极参与讨论，也看看别人都怎么说，咱们相互补益，期待你的参与！谢谢！
1，什么是好的“粮”
2，不吃或少吃主食会对身体造成什么危害

梦诗云

太棒了，学习交流一起来

岁月静好

什么是好粮？
带有生命气息，对人体最有益，因天之序，因地之宜，因人而异。正确的吃种子，吃正确的种子。
“毒药攻邪，五谷为养，五畜为益，五果为助，五菜为充，气味和而服之，以补益精气＂。“糜粥自养”。

lhy

好的粮是没有经过精细的加工，留有它原有生命气息，还可以生根发芽。吃早餐，此时正好是胃经当令。毒药攻邪，五谷为养，五畜为益，五果为助，五菜为充，气味和而服互，以补益精气。我们的五脏六腑，在辰时补充以上食物，调养内环境的平衡。才能健健康康。反之，五脏六腑受到伤害，出现各种疾病。

芳草地

带有生命气息的种子对人体最有益，是植物的精华所在，好的粮保留了种子的绝大部分营养价值，像糙米、胚芽米等。

岁月静好

lhy 发表于 2022-12-8 13:37
好的粮是没有经过精细的加工，留有它原有生命气息，还可以生根发芽。吃早餐，此时正好是胃经当令。毒药攻邪 ...

赞同姐的观点

岁月静好

芳草地 发表于 2022-12-8 13:51
带有生命气息的种子对人体最有益，是植物的精华所在，好的粮保留了种子的绝大部分营养价值，像糙米、胚芽米 ...

姐说的非常棒！赞同！

青果果

1.什么是好粮？带有生命气息，种子是植物精华，没有经过精细加工的种粮是好粮，对人体有益，因天之序，因地之宜，因人而异。正确的吃种子，吃正确的种子。五谷为养，以补益精气。
2.不吃或少吃主食对人体造成什么危害？
不吃主食或少吃主食，
会先伤“脾胃”，再伤“精”，后伤“心”，最后伤“神”。工作易出错，影响女孩正常发育，会导致闭经。