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冬病夏治已经是第三轮了,家人们分享的灸感,实在令人羡慕。其实我也有灸感,只是没有那么强烈。
我是分主、辅穴灸的,上午灸主,下午灸辅。灸腿上的几个穴:复溜、足三里、三阴交都能感到有气流在里面涌动。复溜穴感觉最厉害,一直窜到脚上。昨天更是觉得几个脚趾都有在窜,不过灸后复溜穴位处好疼,好疼,疼了好几个小时。今天另一个灸感明显的是:灸命门时穴位处好痒,灸程过一大半,腹部感到热热的,外面摸摸并不热,很是舒服,还没有结束就有瞌睡了,所以接下来睡了四、五十分钟,把收看介绍新升级版养根藤的直播都耽误了!
滕老师教我们冬病夏治,艾灸实操让我们固阳益气,美美地享受中医养生带来的快乐时光! |
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