参与互动啦

岁月静好

如果你因错过许多机会而遗憾，因没有及时抓住时机而懊悔，你现在开始学中医养生，我要恭喜你啦！因为你我都意识到没有健康一切都是浮云，滕老师说，中医养生课是参与的实践课，只有参与其中才能体会如何养生？昨天咱们基础班的课留了作业，咱们就从现在开始参与如何？
“说说我们的吃、喝、拉、撒、睡、衣、食、住、行都有哪些习惯？”
你是不是觉得每一次的改变都是参与其中最为深刻？让咱们一起交流吧！知己才是实现自我健康管理的基础！等下次课，听滕老师怎么说？为什么？怎么办？
对于这样讨论做作业，你有什么好的建议？也希望聚思广义，让我们大家学习的更有效率！欢迎你的参与。

巧儿

想到一点说一点：原来的我是非常喜欢半躺着床上，看手机嗯，回微信，甚至看小说，通过学习七伤，明白了久卧伤气，久视伤血！

巧儿

现在想想气血两亏，所以呢，失眠严重！

蜜蜂

我困为工作起床不規律，经常不吃早餐

梦诗云

很有思路，建议很好，欣赏

lhy

岁月静好说的是“咱们就从现在开始参与”还来得及。

岁月静好

lhy 发表于 2022-11-17 12:05
岁月静好说的是“咱们就从现在开始参与”还来得及。

姐姐说的太对了！

芳草地

现代人已离不开手机了，微信、网购、游戏、做核酸、买菜等等，手机的信息量太大了，根本来不及看，造成了许多人长时间看手机，玩弄手机，对眼睛伤害很大，我也在其列，久视伤血，一定要注意用眼不要过度，适时休息，爱护我们的眼睛。

芳草地

养生粥熬的好！

岁月静好

芳草地 发表于 2022-11-17 14:56
现代人已离不开手机了，微信、网购、游戏、做核酸、买菜等等，手机的信息量太大了，根本来不及看，造成了许 ...

谢谢你的参与！