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菊花茶大家都很熟悉，相信每个人都喝过，但这里也深藏学问，究竟哪种菊花适合你?怎样有效储藏菊花可以保鲜?。
首先来看看大家对菊花茶有多少认识。
大家可以区分以下4种菊花吗?它们的功效又有何不同呢?
一说到菊花，相信大家都觉得自己搞得清楚，但是真的摆在您面前，您也可能会认错哦。别急，接下来我们为您一一揭晓!
杭白菊——清热利咽
杭白菊最主要的功效是清热利咽，是药效最强的一种菊花，为中医临床药用菊花主要品种之一。其性微寒，味甘、苦，归肺、肝经。对中医肺系疾病的热证，有清热利咽的功效。同时，还含有挥发油等抗菌成分(樟脑、龙脑等)，对金黄色葡萄球菌等呼吸道致病菌有一定抑菌作用。临床上常与桑叶、薄荷同用，如：桑菊饮。
有咽喉肿痛的人可以选择喝杭白菊。建议用量为5-10g，也就是10朵左右。
胎菊——美容养颜
胎菊是杭白菊未开放的花蕾，由于花瓣更完整，所以菊甙物质的抗氧化作用更能满足人们美容和延缓衰老的作用。
胎菊中含有丰富的黄酮类成分(如：槲皮素、芹菜素、木犀草素和芦丁等)具有抗细胞氧化、抗衰老作用，它能够有效地对抗过氧化氢自由基的损伤，抑制皮肤黑色素的产生，并能柔化表皮细胞，可以对抗由于化学及外界环境损伤诱发的皮肤防御功能的损害，比如：皮肤干燥和色素沉着等。
贡菊——清肝明目
贡菊常见有黄山贡菊，安徽多产，因古代被作为贡品献给皇帝，故叫做贡菊，它的药效作用略次于杭白菊，但口感较好，多为品茶用。
黄山贡菊“黄山贡菊”是从菊花群体中选育出的优良品种，原产于歙县金竹岭一带，生长在得天独厚的自然生态环境中，品质优良，色、香、味、型集于一体，既有观赏价值，又有药用功能。
贡菊清肝明目的功效比较显著，经常用电脑的人，要保肝护眼，可以多喝点贡菊。肝火旺盛主要由生活不规律、心情积郁导致。中医有“肝主目”的说法，因此肝火旺盛常常表现为一些眼部症状，如：视物模糊、眼部分泌物多、眼红、眼干、易怒等。由于贡菊具有清肝泻火、解毒明目作用。同时，含有维生素A及B族维生素。常配以枸杞子、决明子等，滋补肝肾、养阴名目。如：杞菊地黄丸。
野菊花——解毒消肿
野菊花为菊科野菊的干燥头状花序。同菊花同属不同种植物，味苦、辛，微寒。归肝、心经。野菊花苦寒味更重，但解毒消肿的功效最强，如果你口舌生疮、牙痛、口臭，不妨喝一点野菊花，但一般情况下出于保健目的要少喝，以免造成胃部不适，大便糖稀等情况。
温馨提示：不论哪种菊花，都不适合每天喝，喝3-5天就应该停一停，因为菊花性凉，虚寒体质、平时怕冷、手脚易发凉的人少喝。同时，过敏体质者少用。
储存菊花的容器你用对了吗?
既然菊花不适宜每天喝，那在家怎么存放菊花成了一个问题。
你是否会习惯将菊花储存在透明玻璃罐里或者茶叶罐里?如果是的话，那就要引起注意了!因为这都不是存放菊花的正确方式哦!
透明玻璃罐不避光，长期放置，会使菊花中所含的黄酮类化学成分氧化反应的发生几率增加，使菊花的药效降低。而茶叶罐大多是铁罐。铁、铜这一类金属不稳定。菊花中含有多种化学物质，如生物碱(水苏碱)、苷类(菊苷)，有机酸和氨基酸等会发生氧化还原反应，而且容易串味。
深色玻璃罐或陶瓷罐才是最安全、正确的储藏菊花的容器!
陶瓷罐性质比较稳定，不宜与绝大多数中药材所含的化学成分发生反应。
深色玻璃罐有避光功能，由于菊花中含有挥发性成分及黄酮类物质，阳光照射后容易使容器内温度上升，加速该类物质的不稳定变化及降解。避光处理可以阻止阳光直接照射到容器内部，避免了阳光直射作用下的加速反应。所以这两种容器都是不错的选择。
菊花不受潮，不变质，放在冷凉密封的罐子里可以放比较长的时间，但最好不要超过半年。
过期的菊花竟能变废为宝!
对于过期的菊花，倒掉显得有点浪费。如果菊花过期了，生虫了，变色了，不好再食用了，我们可以将它变废为宝!
把过期的菊花放到太阳下暴晒，晒干后可以装在枕头套里做菊花枕，也可以做成小香囊，把它装入旧丝袜内或鞋内来消除鞋子异味。喜欢养花的朋友可以将它作为花肥。
菊花枕在医籍中早有记载。李时珍在著名医术《本草纲目》中就有对菊花枕的记载，南宋诗人陆游也有“收菊作枕”的习惯，他曾写下诗句“采菊缝枕囊，余香满室生”。
到了清朝，《清宫二年记》中说慈禧太后每年到了秋菊盛开时，总要采摘一些，暴晒后装入真带，置头下就寝，所以我国历史上有很长的使用菊花枕的历史。
注意过期的中药材还是可以变废为宝的。不过对于失效的西药，建议大家还是送到药店的回收箱，专业处置才好哦。 |
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发表于 2022-11-14 11:19:59
