五指梳头

上善若水hzp · 发表于 2022-11-13 11:53:02

人体的十二条经脉，都汇聚于头部，头部穴位多，人体头部督脉的穴位主要有:百会，神庭，上星，前顶，后顶，脑户，风府，哑门等。通过梳理，可起到按摩、刺激作用，可以预防失眠、改善睡眠质量，如用五指梳头到头皮发热，可疏通头部血流，提高大脑思维和记忆能力，促进发根营养，减少脱发，消除大脑疲劳，缓解失眠问题。
我每天早上都在用五指梳头36下，您不妨也试试。

逍遥 · 发表于 2022-11-13 12:06:47

我也是每天梳36下，然后拍拍头部，神清气爽，舒服

Joanne · 发表于 2022-11-13 12:07:46

头发掉的厉害，试试

月琴 · 发表于 2022-11-13 12:12:21

感谢您的分享，点赞

艾平 · 发表于 2022-11-13 12:20:25

涨知识啦！我也试试。

MsQueen · 发表于 2022-11-13 12:26:02

谢谢班长分享点赞！

上善若水hzp · 发表于 2022-11-13 12:30:32

逍遥发表于 2022-11-13 12:06# h4 j% Y. l9 e: B7 b9 S+ l
我也是每天梳36下，然后拍拍头部，神清气爽，舒服

是不是特舒服

上善若水hzp · 发表于 2022-11-13 12:31:04

Joanne 发表于 2022-11-13 12:07) `2 L% d/ Q9 _ Q, U, F ^
头发掉的厉害，试试

试试看

上善若水hzp · 发表于 2022-11-13 12:31:37

月琴发表于 2022-11-13 12:12$ Z# \/ u- U' _0 |% t; A
感谢您的分享，点赞

不客气

上善若水hzp · 发表于 2022-11-13 12:31:55

艾平发表于 2022-11-13 12:203 m9 J% O! c% O2 [$ X k2 ]
涨知识啦！我也试试。

好啊

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