今日立冬

开心佳人 · 发表于 2022-11-7 07:47:40

立冬，才是每年养护身体的开始。

因为冬天是收藏的季节，要养阳、藏阳，补肾藏精，养精蓄锐，为来年的身体健康埋下根基。因此，可以说立冬才是每年的开始。立冬养生只要做好早睡晚起、多吃白色食物少食咸、补肾养肾这三件事，就能顺应天时养护好身体，为春天作好准备。

黑珍珠 · 发表于 2022-11-7 08:12:17

谢谢分享！为我们班不断的在努力争工分！谢谢你！

凌秋荣 · 发表于 2022-11-7 08:54:53

谢谢分享

紫云 · 发表于 2022-11-7 11:03:34

谢谢分享。点赞！

开心佳人 · 发表于 2022-11-7 13:49:57

黑珍珠发表于 2022-11-7 08:12
谢谢分享！为我们班不断的在努力争工分！谢谢你！

谢谢关注！爱好中医尽力而为

开心佳人 · 发表于 2022-11-7 13:50:27

凌秋荣发表于 2022-11-7 08:54
谢谢分享

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开心佳人 · 发表于 2022-11-7 13:51:03

紫云发表于 2022-11-7 11:03
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