学会控制自己的情绪

杨惠英 · 发表于 2022-11-5 18:39:09

生气若是有度，叫做生生不息之气，若是没有度，就是生病之气。不良情绪会让体内产生很多的毒素，这种毒素的累积首先伤到的就是肝脏，因为肝脏它是用来解毒的，如果平时你情绪控制不好，老是生气的话，肝脏的解毒能力就会慢慢下降。所以平时空闲的时间，敲敲胆经和肝经，分散精力，远离生气的源头，多换位思考，让自己从不良的情绪中走出来。

Joanne · 发表于 2022-11-5 18:41:11

说的太有道理了，我现在有时候就会着急生气，所以有的时候会头疼。我多学习控制自己，尽量少生气。

若雨 · 发表于 2022-11-5 18:41:54

谢谢分享！点赞！

文雅 · 发表于 2022-11-5 18:42:10

感谢您的分享，

荷花绽放 · 发表于 2022-11-5 18:45:58

说得好谢谢分享！

肖当荣 · 发表于 2022-11-5 18:47:29

分享的太好了！学习啦！点赞！

兰草 · 发表于 2022-11-5 18:50:59

谢谢分享，学习了。

篮篮 · 发表于 2022-11-5 19:20:39

说的太有道理了，我现在有时候就会着急生气，着急生气的时候会头疼/头晕，心脏不好受。。我在努力多学习控制自己，尽量少生气。

MsQueen · 发表于 2022-11-5 19:52:02

谢谢分享！

肖当荣 · 发表于 2022-11-5 21:20:36

篮篮发表于 2022-11-5 19:20! M) I. u8 h4 H( @
说的太有道理了，我现在有时候就会着急生气，着急生气的时候会头疼/头晕，心脏不好受。。我在努力多学习控 ...

千万不要再生气了，肝会难过的！哈！

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