艾灸体会

陈杰

        灸大椎穴，穴半根时感觉耳朵有点热，我以为艾条放歪了，看了看艾条确实放在大椎穴，我还是怀疑，于是手摸一摸颈椎耳朵外表没有热，是里面热，艾条动一下另一边耳朵也热了。我就慢慢体会，就想这可能就是藤老师讲的“得气"吧。艾条又动了动，热气顺着肩膀肩关节也热，真舒服。后面灸神厥时热感慢慢着从腰热到背后。关元也是有类似的感觉，真是特别舒服，也特成就感。
         这次清补灸前十几天我患了急性吐泻，脚都软了身体一直没有恢复正常，艾灸两个三天时脚没有那么软，身体也正常。现在腿也有劲了。
        在中医这大家庭里我学到了很实在的知识，感谢藤老师，张老师，养根圈的老师们为我们老年人学习的平台。
         感恩藤老师为老年人健康指导，并无私奉献。

梦诗云

艾灸的效果真好，真神奇，太棒了，为您点赞！