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中医养生入门11班-24秋 每日小结4 S# [$ e2 A" S
% `$ B/ Q6 K' D1 f- O/ @; g, O 2024.9.18黄历甲辰年八月十六
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* t9 F$ ]: t! e4 ?/ H; a8 A 每日识一穴(手厥阴心包经)
# G$ p5 n, A) g. E* u/ l 中冲穴
# W9 E$ C$ G: K8 M# B. ]) Y 心包经循行路线:起于胸中，出属心包下膈，历络三焦。 其支者，循胸出胁，下腑三寸，上抵腑下，循臑内，行太 阴、少阴之间，入肘中，下臂，行两筋之间，入掌中，循 中指，出其端。其支者，别掌中，循小指次指出其端。
6 I! O! m+ ~3 k9 G! \4 j 位置:中指的指尖。% y* ]0 F1 ]; e: C2 ?, I0 Y3 r
作用功效:回阳救逆，醒神通络。中风昏迷、小儿惊风、 热痛心烦、舌强不语、头痛、心痛等。1.掐按中冲穴。常 用于心绞痛、昏迷、严重痛经等症的急救。2.便秘时用拇 指指端掐按点压中冲穴，有缓解紧张、促进排便的作用。 3.掐按中冲穴此法也可用于预防便秘，特别适应于老年人 。
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8 I: L' ?- ~# u3 K& u 心语
" ^/ Y1 n6 m3 v& ~ 山河依旧人渐老，余生只盼身体好。富贵贫穷都看 淡，健康才是无价宝。/ {' c8 k* G3 q% d1 ?. V( v5 B+ r
3 E" X; h' N: A ~ E4 `3 Z: [2 _ 国内外新闻
+ z9 }' L9 h7 G( F9 X1、气象台:今年第14号台风“普拉桑”强度缓慢增强， 将于19日下午至晚上登陆浙江沿海;
% l8 y1 p9 q* X3、数据:十一旅游出行预订火爆，假期前日、首日多车 次车票已售罄;* Y* R# p- U, Y( Y
2、卫健委:国家级全民健康信息平台已基本建成，204个 城市开展检验检查结果互通共享;
/ d0 z9 a% p& C* A. a: B4 d 4、国庆75周年天安门广场中心花坛正搭建中，预计26日 完工亮相;
N' j3 ^1 a% H9 T9 ?7 K( X$ ` 5、越南领导人苏林17日在河内重申:越南将对华关系视 为头等优先;% a2 m G+ C" Y3 Y
6、朝中社:朝鲜下月将讨论修宪，或删除统一等措辞;. B4 g3 F1 J' y4 d+ ~
7、北约秘书长:因没形成共同立场，故无法向乌克兰发 出入约邀请;
, T( l" e2 s& P$ E1 N" y 8、泽连斯基称乌克兰"胜利计划"90%以上已制定完成，将 于下周呈现给盟友。
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7 N" ~; J& K3 G* ~" _% a 班级小结
$ e" K& a, k! N6 {2 K" @ 闻鸡起舞之星# Y5 M5 F1 W# H: h8 X
永洁: k0 d+ T' }1 {! H! M
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领读之星
. o- P1 E6 L! a$ {7 \# J# }上善若水% _% c7 z. ` ]& \0 h0 P+ [! E
4 k2 L4 s, ]' ^& Y, D 晒美文之星
9 d. o; i% O& N p% s5 z( ~ Joanne
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2 ~ P# a1 m% u 分享之星
/ m% B; u& I" ^% K$ L 王小平(滕老师诵读模板)、上善若水(中医食材知识接 龙)、永洁(养根滕系统应用解析链接、养根滕午间播 报)、QiuQin(周三小贴士)" {6 p. t1 T0 ]# H& u
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祝由之星0 o9 g" ~& F8 U( m
永洁、若雨3 G8 O% Y* E* b4 i4 e8 j- {
5 H" N; l" X) c+ ] 诵读之星
# k3 |6 q: p4 L# y( @6 }. R 永洁、帆、杨惠英、向红、云松、韩云芳、文雅、王小平 、肖当荣、Joanne1 {2 A% e* ^- \% B' t; }
! G/ C1 Z' ]$ l 奉献之星, Z- ?! S2 q+ _+ O2 n
永洁、帆、杨惠英、向红、云松、韩云芳、文雅、王小平 、肖当荣、上善若水、Joanne
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今日诵读内容
* [. ]* P% L9 B. L/ G' Z 《黄帝内经》·素问 骨空论篇第六十
7 w k- z# R! U# R8 o( A: s䯒骨空，在辅骨之上端。股际骨空，在毛中动脉下。尻骨 空，在髀骨之后，相去四寸。扁骨有渗理凑无髓孔，易髓 无空。灸寒热之法，先灸项大椎，以年为壮数;次灸橛骨 。以年为壮数。
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1 ?& R$ O' `6 ]) L! e+ q 每日一题' k& K5 ~' @4 h- i5 H0 h! o
中冲穴作用功效(多选):a、回阳救逆、醒神通络 b， 舌强不语、热病心烦 c. 头痛、心痛 d.预防便秘，促进 排便7 J* d# l( k& Z( w d4 O6 {$ h$ p
. d! ~- x6 w. h+ M8 Z5 B群内学习明星6 P* o: N) W8 A5 Y
上善若水、永洁 、若雨 、馨 、韩云芳 、兰草 、帆 、 杨惠英 、玉竹 、QiuQin🎼 、钟惠 、文雅、王小平、吴 国英 、 向红 、肖当荣 、云松 、Joanne
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每日一笑
8 c0 w( L% ~- `$ R 一人初上飞机想吐，空姐取一空袋，快满时又去取袋，并 嘱咐“别乱吐”。待回来时见遍地都是，愠怒着问其因， 答:“真不是我吐的呀!我见快满了，只能喝了一口，结 果，周围人就都吐了......”" a! {) m' x5 ~, Q8 f
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