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中医养生入门11班-24春 每日小结7 T4 Z9 x6 @- K4 L9 Y0 {. {
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2024.9.12黄历甲辰年八月初十
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; [1 h: U- K7 ?6 z+ D4 a& v 每日识一穴(手厥阴心包经)
0 K$ M n+ |4 Z& t+ w 曲泽穴
' H& p; B+ k u7 A( B 心包经循行路线:起于胸中,出属心包下膈,历络三焦。 其支者,循胸出胁,下腑三寸,上抵腑下,循臑内,行太 阴、少阴之间,入肘中,下臂,行两筋之间,入掌中,循 中指,出其端。其支者,别掌中,循小指次指出其端。
0 u7 C$ s( B# z! D 位置:肘弯内中间有一条大筋,大筋上沿缝隙处。
% [% u8 l9 \, j2 v# C) O W B 作用功效:清心平燥,舒筋活血。中暑、胃痛、呕吐、心 悸、心痛、热病烦躁、臂痛等。
$ B& X; u: e5 m 按摩疗法:用大拇指弹拔曲泽穴100-200次,能改善心悸 、心痛、咯血。
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心语
y: m) r/ F7 d) d$ T( B, h1 } 曾国藩说:“做人如水,方能容万物;做事如山,方可 不动摇。”做人能做到虚怀若谷,便能够汇集百河而成为 汪洋;做事能做到坚定不移,便能如峭壁一般,屹立云霄 。
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国内外新闻
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) g' d! J+ j' N8 r; b 班级小结
6 @) n: ]- ]- L6 q: L% C2 Z 闻鸡起舞之星
6 @! k1 Q1 u5 e9 w 永洁
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领读之星
, Y* k2 l6 N1 o上善若水
7 M* _: B/ u: j9 t" I + W6 L, d1 m- a
晒美文之星
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4 u8 w! S% r w 分享之星
/ q; p8 m; f8 \" T6 ?. P 王小平(滕老师诵读模板)、上善若水(中医食材知识接 龙、)、永洁(滕老师关 于“道”阐述的微信、养根滕午间播报)、QiuQin(周四 小贴士)6 i3 b2 D' l; s4 D
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祝由之星3 |9 r/ r: }, M- l+ F8 {
永洁、若雨) e+ e# [6 X. i5 q' }8 b) F' K; y
9 k2 r# T' t, A; X
诵读之星, g7 i: V6 d- O/ j& L2 c0 O
永洁、肖当荣、向红、兰草、杨惠英、韩云芳、王小平、 云松、帆、Joanne
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% m( Z+ p% |* |# M! o7 L 奉献之星5 u+ h0 T3 P# f& t c1 f1 j
永洁、肖当荣、向红、兰草、杨惠英、韩云芳、王小平、 云松、帆、上善若水、Joanne
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5 ]* C! f. x2 r- b- e 今日诵读内容
" r* l9 M" p+ H 《黄帝内经》·素问 骨空论篇第六十. @' X, w7 W- f0 K
上额交巅,上入络脑,还出别下项,循肩髆内。侠脊抵腰 中,入循膂络肾。其男子循茎下至篡与女子等,其少腹直 上者,贯脐中央,上贯心入喉,上颐环唇,上系两目之下 中央。
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1 o* c% a2 g' [) @1 C2 y6 | 每日一题2 m3 w+ ]! J( k
曲泽穴作用功效:a、清心平燥,舒盘活血 b.中暑、胃 和 痛、呕吐c. 心痛、热病烦躁 d.视力减退 9 s) n* o K* {
$ N0 r, P0 I, L9 U0 Y群内学习明星# E6 k+ b! {, n9 `0 i8 A* i
上善若水、永洁 、杨惠英 、玉竹 、馨、若雨 、韩云芳 、钟惠、QiuQin🎼 、向红、云松 、 肖当荣 、王小平 、篮篮、帆、Joanne
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每日一笑
4 k5 M. u$ G9 o7 o 某人骑车,闻路人狂吼:go,go ,go......心想:MD,我也 会唱:奥来奥来哦......话音未落,一头栽进沟里,路人骂 道:“MD,告诉你沟、沟、沟,还骑!摔死活该!”0 m2 V/ Q* Q6 d4 f! M
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