关于“汗”

蓝天

  中医认为以微微出汗为好，不主张大汗淋漓。因为血是由营气和津液构成的，劳累出汗过多会大量损耗气和津液，势必影响血的生成。汗为心之液，出汗太多会直接损耗心阴、心血，造成心悸，乏力。