美好的一天，从早晨喝养生粥开始。

荷花绽放 · 发表于 2022-9-29 08:07:06

家人们：早上好！
新的一天已启航，让我们养生粥喝起来，身体运动起来。
今天分享一个拍手操：腰椎不好后溪拍，肩颈不好劳宫拍，肠胃不好空手拍，脾胃不好虎口拍，代谢不好长根拍，睡眠不好鱼际拍。

朱亚云 · 发表于 2022-9-29 08:13:22

分享得太棒了！对大家都有好处！谢谢提醒。点赞哦！

MsQueen · 发表于 2022-9-29 08:14:06

谢谢分享，养生粥真好欣赏点赞！

上善若水hzp · 发表于 2022-9-29 08:17:37

简单易操作谢谢分享

文艺兵 · 发表于 2022-9-29 08:22:43

分享的养生粥漂亮，暖心拍手操好棒，很简单功效大，感谢分享！

梦诗云 · 发表于 2022-9-29 08:25:18

拍手操真好，实用！谢谢分享

小娥 · 发表于 2022-9-29 08:31:51

赞！养生粥，感谢您分享！"抱拳"

开心佳人 · 发表于 2022-9-29 09:02:45

谢谢分享真好！

徐玉玲 · 发表于 2022-9-29 09:25:30

谢谢分享，点赞

清水 · 发表于 2022-9-29 09:38:21

谢谢分享，拍手操真棒！

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