出得多，进得少，就是虚劳

meili

虚劳，不过是出得多，进得少（二）

人要放下一些欲望，其实就是少耗。知道饿，能消化，多吃即补。当然前提是能消化。

比如说上面的说老师学者写代码人员，没办法要生活，也不可能辞职不干啊，那么可以干预就不会发展到虚劳那一步。

比如老师多言，平时注意补气，经常动脑的，平时注意补气血，写代码人员一逮到时间就要午休闭眼养神，细水长流，平时补一补，就不会进展到虚劳那一步。

同时还要注意适量运动，微微出点汗。保持进出平衡，人的身体自然阴阳平衡，怎么会还生病

（完结）

我们一起跟着滕老师好好学习中医文化，好好练功、喝养生粥。关注养根滕，给自己做一个体质自测，打造无药健康生活[嘿哈][嘿哈]

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