关于脾虚

meili · 发表于 2022-9-23 16:10:56

本帖最后由 meili 于 2022-10-7 14:26 编辑

养根滕的好帖，摘抄
脾虚的信号
1.舌苔白腻：舌苔厚，腻，有时有齿痕
2.食欲下降：消化吸收力差，食欲下降
3:饭后犯困：大脑缺氧，
4:浑身乏力：筋骨、肌肉得不到滋养
5:湿气重：水分代谢不足
6:容易发胖：水湿停滞，皮肤松弛，肥胖乏力
脾虚人的饮食习惯
1.饮食重口
2.不吃主食
3.喜食生冷
措施
艾灸是最好的去湿和寒的手段
爱美的女子，特别要养护好脾胃。

月琴 · 发表于 2022-9-23 16:50:16

谢谢程姐姐的分享

戴艳 · 发表于 2022-9-23 16:54:14

脾为后天之本。健脾太重要了。

菲菲 · 发表于 2022-9-23 17:07:04

谢谢mili姐的关照点赞

meili · 发表于 2022-9-23 18:48:53

戴艳发表于 2022-9-23 16:54
脾为后天之本。健脾太重要了。

你的更全面呢！谢谢你，向你学习

meili · 发表于 2022-9-23 18:49:26

月琴发表于 2022-9-23 16:50
谢谢程姐姐的分享

谢谢关注

meili · 发表于 2022-9-23 18:49:51

菲菲发表于 2022-9-23 17:07
谢谢mili姐的关照点赞

谢谢关注支持

hai · 发表于 2022-9-24 16:19:08

谢谢总结分享！太好了！

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