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1、请问老师，什么人不适合用黄芪？
黄芪温，固表，所以有湿热、湿毒、内热旺盛的不宜，黄芪会助热发燥，搞不好就容易流鼻血。感冒发烧不宜，因为它固表，不利于发散表邪，但气虚的可以搭配使用，另外经期需要排瘀，请在医生辨证后使用。
2、哪些人适合用黄芪？
之前说过了肥白多汗者适合，比如脾气虚，气虚，经常感冒者，比如能吃但不禁饿，饭后总觉得四肢没有力气，比如一坐在那就浑身汗出者，比如肌肉松软，脚踝处穿袜子明显有勒痕者。
3、关于黄芪的用量，有什么区别？
一般15以下，协助补气，助气行血；18-30时，补气效果明显，可以用于气虚水肿、头晕等；30以上，固气摄脱，益气通脉。
4、吃黄芪容易上火，怎么办？
首先不虚不吃，另外黄芪温燥，单用容易上火，可以搭配滋阴的药，比如黄芪+枸杞，黄芪+麦冬等，吃了腹胀者是补而留滞，可以搭配理气的，比如黄芪+陈皮，黄芪+鸡内金。肾气不固的，用黄芪，可以搭配一些固藏的，比如黄芪+知母，黄芪+龙骨+牡蛎等。
5、什么时候吃好？
早上吃好，早上是阳气升发之时，用点黄芪泡枸杞，可以助阳升发，晚上不要吃，晚上要阳入于阴，黄芪升阳，不就是反拉着阳气向上跑着，就容易失眠，所以早上补气，晚上滋阴，是大的养生原则。
保持乐观，相当于补中益气。
为什么这么说？乐观就会笑，你看小孩子的笑特别明媚，从嘴角扬起到哈哈大笑，就像看到一朵花从含苞到尽情绽放的过程。这个过程，会帮你把身体的正气从里向四周提升。继而帮助消化，气血运行。
曾经有一个患者，一生气就拉肚子，特别的奇怪，这时候他自己疏肝，不好使，因为他有点阳气不足、脾气不足，一生气之后，肝气原来要发上去，一发其实就好了，但阳虚之后，肝没有底气，它发不上去，肝气不升就会横犯过来犯胃，
脾胃虚弱，就容易拉肚子，为什么上台致词，上台表演时，容易尿急要上卫生间？大考前都容易拉肚子？就是这种郁闷，焦虑的情绪，如果脾胃原本就不好，就容易肝郁脾虚，脾虚下陷。
所以这个时候，给你给疏肝，没用，脾气已经下陷，身体的“底气”没有了，就要恢复它的底气，得补脾健脾，如果泻着泻着，口水觉得有点咸，说明久泻伤肾，就要考虑用点温肾的。
临床上，我见过很多长期不开心的朋友，就是这种情况，一段时间不开心之后，就会觉得胸闷，气短，吃什么都不香，有时候是生病后特别郁闷，想开心也开心不起来，我一般就会开补中益气。
然后叮嘱他们放宽心，没事的，有病就治，好好吃饭，好好睡觉，好的心情，可以帮助身体补气，气足身体自然恢复得快。 |
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发表于 2024-7-3 22:08:27