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何谓“同频”?就是跟大自然的规律同一频道。春生夏长秋收冬藏,比如春天,少阳初升,如大自然的太阳刚出地平面,人的气血会向外走,理应手脚温暖润和。但如果二月初二龙抬头已经过了,还是手脚冰冷,大自然是春天了,但身体还留在冬天,这就是不同频,不能天人合一,自然身体就难受。
比如阴虚体的人,在冬天肾要藏精,结果没藏好,阴精太少,到了春天阳气生发,就越发口干上火,头晕耳鸣,到了春夏交界时(4-5月),就更难受,烦燥失眠盗汗,手足心发热。
里面不足了,外面就燥了。这种上火叫“水浅不养龙”,龙火(虚火)就容易上亢,是因为水浅,这就要补水,以水制火。为什么有用熟地?就是养水。
比如阳虚体的人,在冬天要固肾潜阳,但阳没潜好(动物都知道冬眠,但人不知道,还是熬夜、手游、过思燥动等),阳气不足,到了春天阳气生发,就会引动虚阳上越,上面上火,口舌生疮,下面却膝盖冷痛,怕风怕冷,这种上火叫“水寒不养龙”,是因为肾太寒,逼着龙火上窜,这就要温阳固藏,以火固火,
比如气虚的人,就说脾气虚的,肝随脾升,脾气虚,不能升清啊,肝气不生发,就容易郁。所以有人悲秋,有人春郁,皆因里面不足啊,出现春困、春天头晕,失眠多梦。这时候就别忙着疏肝清肝啊,身体还有能力的,就要辛苦一点,一边养脾一边疏肝,身体实在虚的,还是老老实实的先养养里吧,比如补中益气、香砂六君子之类。
那么血虚的人,春天更失眠多梦,气郁的人,春天更郁闷,气机更不畅.....
所以到了春天,如果身体还是冬天的,春天还不养阳、养阴,到了夏天,应大自然的引动,气血全走表面,里面更容虚,夏天就容易拉肚子,秋天容易时寒时热,冬天容易畏寒肢冷咳嗽。身体与自然不同频,一步慢,步步慢,满盘皆落索!身体就会越来越难受,不是在生病中,就是在生病的路上。
怎么办?最好的办法就是及时止损,让身体与自然同频。 |
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