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实，比如说实心球，是从里到外都是充满的，在人体呢，从里到外都充满了火，这叫实火。
虚，比如说空心球，只是在表面有一层，里面是空的，在人体呢？就是火是浮在表面或上面，但内里是空虚的。
夏天阳气浮于外，内里是空虚的，夏天经常容易上火，口腔溃疡，口干，其实大多数都是虚火。有人不辅导小孩做作业时是贤妻良母，一辅导一秒钟就变成河东狮吼，烦躁上火，这是实火还是虚火？当然是虚火啊，只是火浮在外面。
实火就是多余的火，表现为：红、肿、热、痛。口臭、大便干结等。
红：比如舌质红，咽喉红或面赤红或眼睛红。
肿：比如咽喉肿，关节肿、牙龈肿痛、长痘痘等。
热：比如口干喜热饮，烦热，摸着痘痘是热的，关节摸着是热的。
痛：拒按，喜欢冰的。
虚火就是因虚致火，是浮火，表现为：经常口腔溃疡、眼睛干涩，咽喉浮肿但不红，烦燥日轻夜重，盗汗，但吃点凉的就容易拉肚子，饮温水或热水。
怎么办呢？中医说实则泻之，虚则补之。
虚火不能下火，而要补之，怎么补？什么虚就补什么？阴虚上火就是阴津亏虚了，就是补阴来降火，郁火就疏肝解郁。
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发表于 2024-6-4 13:15:19