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我与滕老师视频面对面
九月对于我真是让我开心的一个月份，第一件是家父九十 大寿，第二件是我在学友们的支持和鼓励下拙作得了大奖， 能向滕老师一对一地学习和聆听父母在身体调养方面的知 识。哈哈，如果这两件事连在一起，你说，是不是很让人兴 奋呢?如果通过学习能得到使老人长寿的“秘方”，是否会是献给老父亲最好的寿礼呢?
为了这次咨询，我其实提前几天已经做了功课，写好 了提纲，并传给了滕老师，以期得到更好的沟通及咨询效果。 然而，视频时间定下来后，我反而觉得这样也许并不太好， 《黄帝内经》里不是说:“闭户塞牖，系之病者，数问其情， 以从其意。得神者昌，失神者亡”吗?就让父母好好地向滕 老师倾诉下，这不也是一种好的沟通方式吗?还能让老师直 观地了解父母身体状态的方法。
果然，视频的前一个小时，基本都是父母在不停地叙述自 己的病情和身体状况，而滕老师也通过这一个小时的问询， 厘清了父母的身体状况。得出了最基础的病情原因:父亲心 脏系统弱，母亲脾脏弱。
之后，便是我与滕老师的问答了，整理如下:
问:我母亲的脾弱，会怎么样呢?
师曰:脾弱，之后胃会弱，再之后肾也会弱，肺与大肠也会出问题。年轻时未在意，脾弱未得到改善，胃就不会太 好，吃东西就需特别注意。脾主涎，所以现在会出现流口水， 控制不住的情况。脾弱后会引起肺弱，因为肺主鼻，鼻就总 会流鼻涕。肺与大肠相表里，所以会运化不好，大便虽成形但无味，营养无法得到充分的吸收，因而中气不足，说话无 力，总是气力不足。这些问题中强脾和肺是根本，只有脾和 肺强大了，肾才会自然而然强起来，从而增强后天的运化能 力，其他器官的能力也会相应提高。
我母亲听到老师的回答，深以为然地点头称是。
问:如果在现在的养生粥中加入蛋白粉或者其他营养物，是否会对我父母的身体有益?
师曰:营养素均为人工提纯之物。人工营养素，是无阴阳之性的或为至阴之物，强调的是“形”，不强调“化”即新陈代谢，而人体是很玄妙的，它能新陈代谢的是有阴有阳的东西，如现在吃的养生粥，都是粮食的种子，都是阴阳相济 的食物，这才是可以“运化”掉的。老人的目前身体情况不 宜加入蛋白粉之类的营养品。
问:我父亲脑梗，病因是什么呢?
师曰:乃先天心脏系统弱引起的。心脏系统是一个系统，非仅指心脏。
问:每天喝点酒是否有利于心脏系统? 师曰:然，少喝会对心脏非常好。对于老人家目前的情况，泡点药酒会更加利于助阳固神。但泡的药材是有讲究的，不能把你认为好的药材(鹿例茸、人参、枸杞等)全部都混合放入，如果那样，反而不好。
问:我父亲脑梗得病 5 年多以来，每年都要去医院打吊水两次，恢复很慢。为什么?
师曰:很奇怪，脑细胞是人体唯一无法再生之细胞，脑细胞用完了人生也就会随之走到尽头。所以，脑细胞是无法恢 复的，只能是其它组织产生细胞暂时来代偿使用。所以，脑 梗恢复很慢。
问:脑细胞如何保护?
师对曰:脑细胞喜碳水，食碳水会对其有好处。但我们常 说的精米白面非碳水，因它们缺失的营养太多，只能称其为糖分。粮食的种子，那才是好的碳水，是全营养的，那才能
营养人的大脑。
问:我父母吃过木糖醇类食品后，血糖高是怎么回事?
师曰:在大家概念中，用木糖醇类食品来代替含蔗糖类食品对糖尿病人是安全的，这是不对的。纯原生的黄糖才是真 正的好蔗糖，它是养人的，对身体反而没有害。
问:什么样的作息时间对老人有益?
师曰:七分的吃，三分的运，基础是睡眠。每天晚上 9 点 到 11 点就应该上床就寝，能睡就睡了。如果不能早睡，一 定要控制每天早上起床的时间，要早起，白天小憇的时间不 能过久，这样身体自然而然地会调整就寝的时间了。
问:每天老人吃的主食除了养生粥之外，膳食如何搭配更加科学?
师:除了养生粥外，还要搭配粗粮。副食营养搭配要均衡， 同时注意量的配比。
问:针对我父亲心脏系统弱，我母亲脾弱的情况，如何针对性地补救?
曰:针对心脏:每天灸心俞(主穴)、关元、足三里(太冲) 针对脾:每天灸关元(主穴)、脾俞、复溜(太溪)。
问:针对我父母骨质疏松、腿痛的情况，怎么调比较好?
师:营养均衡，最好的办法就是食疗，促进钙质的吸收。
问:我父母小脑萎缩，记忆力下降，可有何妙法?
师:多用脑，尽力去记一些事，配合着做手指操，在网上 可以找一些针对老人的相应的课程。另外，也可以常用双手 握拳相互磕击外侧(即小拇指侧)，使少泽等部位得到刺激。
问:我父母目前的活动以何为佳?时间如何控制?
曰:以站桩为好，百练不如一站，具体的招式参考运动的那节课中起式的站法，站的时间以站不住为止。
问:情绪的好坏会影响我父母的一些身体指标，请问如何控制好情绪?
曰:首先看下情绪与脏腑的关系那节课，里边系统地阐述 了这个问题。脾气是因为自己的内部力量不够才爆发出来的， 想控制好自己的情绪，在吃好营养粥，练了站桩后，身体会 有变化，健康状态会使情绪自然而然地有所变化的。调摄精 神，以养阴阳，是重中之重，调好情绪才是养生之本。
不知不觉间，两个小时倏然而过。我不知不觉间又明白了许多道理，学到了许多知识。嗯，有了这两个小时的知识储备，我再去查下老师说的相关资料，一定会得到更多的方法来使父母及自己受益。是否远离病痛尚不可知，但我确定， 二老的身体状况只要按老师的方法坚持下来，一定会大有裨益的。
大家说，我这次是不是捡到了宝了?这个宝藏给老父亲的 生日献上去，是否是份大礼呀?
嘿嘿......
又，因滕老师刚从各个食材基地考察返回北京，非常辛，苦，仅休息一天就安排了此次咨询活动。在视频中看到老师 一脸的倦容，我心中很是不忍。但那求知的小虫又在心中蠢 蠢欲动，唉，想来如果我能消化了这次的咨询内容，融会贯通地运用到生活中，滕老师肯定会更加高興。思毕，强压心中的不忍之念，聚精会神地听起来。在此，谢谢滕老师啦!
同时，在那一小时父母唠唠叨叨的叙述中，滕老师始终面 带微笑，耐心引导，无一丝一毫的不耐烦，表现出极大的尊 重和理解。如果不是有极好修养和心怀大爱的人，谁能够做 得那么好，那么到位呢?我真真地被折服了!
在此，深鞠一躬......谢谢!
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发表于 2022-9-17 14:06:00
