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中医养生入门11班每日小结2024.5.4(周六)

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崭露头角持之以恒

发表于 2024-5-4 19:06:05 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
        中医养生入门11班-24春 每日小结
/ n! z% @5 O( ^8 H8 V1 U# j8 m
/ j! m! m' i( S! R. m4 c                    2024.5.4黄历甲辰年三月二十六
  F! x  b4 ~5 l5 [2 R$ o3 h" h/ C2 a; i) O) R6 ]
  每日识一物(五果为助篇)
. q) M# X2 R( U* U( N* M  _/ K. o   桑椹) s) m* Z: S7 z/ _, E# }. @
   性、味:性寒,味甘
! b8 S& r, X- [5 ]7 Z8 f   归经:归肝经、肾经
3 s& W6 j0 f' ^* s   功效:滋阴养血,补益肾肝,熄风。
+ @# L0 E$ S; R# X   主治:肝肾阴亏,目暗;耳鸣,消渴,便秘,关节不利等 。高血压、糖尿病患者的理想食物。6 L+ |5 q; o; r! \% W0 M- [
   推荐:30--50克/每日。5 J0 l* S8 U2 I$ |2 }" v
   禁忌:桑椹性寒,大便稀软者不宜食用;桑椹中含有溶血 性过敏物质及透明质酸,不宜过量食用,否则易发生出血 性肠炎;桑椹煮食注意不要使用铁器,以免生成有毒物质 。
/ m, n& k+ z+ P2 ~) L     ; [" J! C" c3 I5 Q* i' c+ l9 V
  心语9 |) y1 s8 b+ ]! i7 m2 T( O
青年者,国家之魂。当立大志,明大德,成大才,担大 任。+ s+ y2 w8 l+ m) d% D

$ \' X9 O; c1 H" Y+ C/ ]# D   国内外新闻
& g) R3 Z% Y6 g- ]' J    1、嫦娥六号发射任务圆满成功,开启月球背面采样返回 之旅,任务周期约53天;
4 ]5 x1 w% [5 B$ n2 X. i3、水利部:粤桂湘赣闽部分河流或发生超警洪水,已派 出2个工作组做好洪水应对工作;7 {3 ^/ ?( a  y! @
   2、共青团发布数据:截至2023年12月底全国共有共青团 员7416.7万名;; r; X% g: b6 {' y9 i, [
     4、武广高铁、沪昆客专等4条高铁票价将于6月开启涨 价,涨幅近20%;- }2 }- k) S1 M# l0 e
  5、中俄东线天然气管道关键控制性工程完工,今年年底 前贯通投产;
. Y/ {' k) z+ I$ a! {* S! X, B8 z, K   6、拜登称印度和日本“排外”,白宫“灭火”:无意冒 犯任一国家。
3 ?0 H8 p0 F) R3 i4 y   
  e3 L0 \" j8 U. Q  班级小结) @" I3 _" _( j) {$ _7 w: g* N$ P& g

# A0 ?5 w2 f/ p5 }3 ~4 w& O  a+ B  闻鸡起舞之星
9 \2 p7 W1 B7 z7 R2 @ 上善若水* D' ~# z# [/ K) V+ t( o. p! I+ y

' S8 }/ P  C8 O3 e* v领读之星' ?" y% x8 _( A9 Q: B
上善若水: u' W) ~4 {$ F' q0 v
     
' h8 z& z0 w# ]; w& o    晒美文之星. @/ n3 J6 [$ [1 _: Y! ^
  Joanne
! A2 S2 g7 b6 U0 r- [: X" s# w! d; n& X1 r5 {% r8 U
   分享之星) f  ~8 s! T7 Z, e, W: m5 I$ a. e
  王小平(滕老师诵读模板)、上善若水(中医食材学习接 龙、张老师上课链接)、永洁(养根滕午间播报)、薰衣 草(张老师上课链接)9 {9 z. ~4 P& A! v( F1 S" L

0 v  S0 D: x2 a7 j  Z4 L  祝由之星
5 x) I% D! U5 y8 C 若雨、上善若水、永洁、QiuQin
- _& _4 Y$ j; u% C/ q& ^
% I# Y+ @* J9 L8 a/ ^   诵读之星; C8 {9 m1 p1 W2 x$ Y
    永洁、兰草、向红、帆、韩云芳、云松、丽君、文雅、杨 惠英、王小平、Joanne
# |$ z/ P1 y9 n4 ?$ y2 i4 U+ x% z
/ `' \. ~- c5 h9 H9 f. V  奉献之星
8 P9 G$ B5 i4 m( y+ H( B 永洁、兰草、向红、帆、韩云芳、云松、丽君、文雅、杨 惠英、王小平、上善若水、Joanne9 ~2 G5 M5 y7 g. m+ Q: P

$ u6 z3 E) p( R/ y7 I5 e' j  今日诵读内容! J" @4 {  T! o/ v! w2 p* U# j; r
  《黄帝内经》·素问 病能论篇第四十六3 R$ h, G3 _% }# W' G% ~
岐伯曰∶夺其食即已,夫食入于阴,长气于阳,故夺其食 即已。使之服以生铁洛为饮,夫生铁洛者,下气疾也。帝 曰∶善。有病身热解惰,汗出如浴,恶风少气,此为何 病?
7 I! u' x% {3 Q. ~" ?% i* o) v  e   
+ ]! U% E. [: R8 t9 S   每日一题; i/ b9 O. x5 C1 U) ]
  桑椹性寒,味甘,入经为:a.大肠经、肺经b.脾经、心经 和 c.肺经、脾经d.肝经、肾经
# A# M9 |; [# w- P* D$ p4 p. E6 I4 ?& a1 p. H: f
群内学习明星# h* u6 f5 n8 N  B/ |  R
上善若水、永洁 、QiuQin🎼 、杨惠英 、韩云芳 、帆 、向红 、吴国英 、云松 、兰草 、丽君 、王小平 、文 雅、Joanne
" b! F9 }& ~+ w6 H4 x
, [4 s' W" o0 G/ Q9 h( [     每日一笑8 U$ `+ U; s/ {" ?
  “没什么可是的,给我勺子!”巴顿将军不由分说,拿过 勺子喝了一大口,怒斥道:“太不像话了,怎么能给士兵 喝这个?这简直就是刷锅水!”“我正想告诉您 这是刷 锅水,没想到您已经尝出来了!”士兵答道。
) k5 _) W. v, a. h
石娟

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发表于 2024-5-4 19:15:00 来自手机 | 显示全部楼层
答题D& h( D8 e: \4 l, m+ E. j  A
班长辛苦了👍👍🙏🙏

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发表于 2024-5-4 20:30:32 来自手机 | 显示全部楼层
答D,( M1 j3 i" a4 }  m# H/ {7 U" x  p
谢谢班长每天小结,您辛苦啦!

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发表于 2024-5-4 21:04:34 来自手机 | 显示全部楼层
答题:D* z6 F; U7 g! h  r$ i$ d, m7 Y
中国的航空越来越强,为航天人喝彩!今年南方的雨水太大了,我们这里也天天下雨,哪也去不了。
2 d$ h9 T  q) ~0 U9 `; H" m谢谢班长,你辛苦了!祝你永葆青春!

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发表于 2024-5-4 21:05:44 来自手机 | 显示全部楼层
班长辛苦了!
/ z4 Q- `% A4 r$ H5 H1 l' w答案D。
: |- {- w0 u# A3 E9 k7 {桑葚以前我们每天吃(放豆浆里),停了一段时间了。这么多好处,继续吃。+ B$ d* q0 {: i4 f" g+ I
谢谢班长!

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发表于 2024-5-4 21:40:20 来自手机 | 显示全部楼层
答题:D
$ _2 |8 q# _: G) F班长辛苦了🙏

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正确✅不客气噢  详情 回复 发表于 2024-5-11 13:40

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 楼主| 发表于 2024-5-11 13:40:21 来自手机 | 显示全部楼层
永洁 发表于 2024-5-4 19:15
, b8 S8 e4 z- v( v/ E答题D% \$ D6 K3 b8 E( |( O
班长辛苦了👍👍🙏🙏
$ T$ A4 r6 Q: g& T% O* |
正确✅不客气噢
石娟

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 楼主| 发表于 2024-5-11 13:40:33 来自手机 | 显示全部楼层
杨惠英 发表于 2024-5-4 21:40
4 r9 n' m0 c: i" N9 V" E: `, \答题:D
2 m. U0 T* l" Q' J' f1 @班长辛苦了🙏
. N- w% p6 Y6 V  k
正确✅不客气噢
石娟

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 楼主| 发表于 2024-5-11 13:40:49 来自手机 | 显示全部楼层
韩云芳 发表于 2024-5-4 21:05
2 I" r( r5 |+ W* s# X; c班长辛苦了!
, k! i1 W' P' R答案D。
- O/ x* H/ W* R0 L) w( Z! O桑葚以前我们每天吃(放豆浆里),停了一段时间了。这么多好处,继续吃。
; [$ b3 C7 w' E' G# D/ t

7 D- h. D/ ^+ y" A正确✅
石娟

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 楼主| 发表于 2024-5-11 13:41:07 来自手机 | 显示全部楼层
兰草 发表于 2024-5-4 21:04
1 F& {2 ?: W- E; b2 |答题:D, [% L3 M) V( ]' x2 a- w
中国的航空越来越强,为航天人喝彩!今年南方的雨水太大了,我们这里也天天下雨,哪也去不了。' [5 o* G& D/ D* @' y6 ~
谢 ...

: r# w  j% G+ f; T2 M  T正确✅
石娟

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