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中医养生入门11班-24春 每日小结
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/ j! m! m' i( S! R. m4 c 2024.5.4黄历甲辰年三月二十六
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每日识一物(五果为助篇)
. q) M# X2 R( U* U( N* M _/ K. o 桑椹) s) m* Z: S7 z/ _, E# }. @
性、味:性寒,味甘
! b8 S& r, X- [5 ]7 Z8 f 归经:归肝经、肾经
3 s& W6 j0 f' ^* s 功效:滋阴养血,补益肾肝,熄风。
+ @# L0 E$ S; R# X 主治:肝肾阴亏,目暗;耳鸣,消渴,便秘,关节不利等 。高血压、糖尿病患者的理想食物。6 L+ |5 q; o; r! \% W0 M- [
推荐:30--50克/每日。5 J0 l* S8 U2 I$ |2 }" v
禁忌:桑椹性寒,大便稀软者不宜食用;桑椹中含有溶血 性过敏物质及透明质酸,不宜过量食用,否则易发生出血 性肠炎;桑椹煮食注意不要使用铁器,以免生成有毒物质 。
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心语9 |) y1 s8 b+ ]! i7 m2 T( O
青年者,国家之魂。当立大志,明大德,成大才,担大 任。+ s+ y2 w8 l+ m) d% D
$ \' X9 O; c1 H" Y+ C/ ]# D 国内外新闻
& g) R3 Z% Y6 g- ]' J 1、嫦娥六号发射任务圆满成功,开启月球背面采样返回 之旅,任务周期约53天;
4 ]5 x1 w% [5 B$ n2 X. i3、水利部:粤桂湘赣闽部分河流或发生超警洪水,已派 出2个工作组做好洪水应对工作;7 {3 ^/ ?( a y! @
2、共青团发布数据:截至2023年12月底全国共有共青团 员7416.7万名;; r; X% g: b6 {' y9 i, [
4、武广高铁、沪昆客专等4条高铁票价将于6月开启涨 价,涨幅近20%;- }2 }- k) S1 M# l0 e
5、中俄东线天然气管道关键控制性工程完工,今年年底 前贯通投产;
. Y/ {' k) z+ I$ a! {* S! X, B8 z, K 6、拜登称印度和日本“排外”,白宫“灭火”:无意冒 犯任一国家。
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e3 L0 \" j8 U. Q 班级小结) @" I3 _" _( j) {$ _7 w: g* N$ P& g
# A0 ?5 w2 f/ p5 }3 ~4 w& O a+ B 闻鸡起舞之星
9 \2 p7 W1 B7 z7 R2 @ 上善若水* D' ~# z# [/ K) V+ t( o. p! I+ y
' S8 }/ P C8 O3 e* v领读之星' ?" y% x8 _( A9 Q: B
上善若水: u' W) ~4 {$ F' q0 v
' h8 z& z0 w# ]; w& o 晒美文之星. @/ n3 J6 [$ [1 _: Y! ^
Joanne
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分享之星) f ~8 s! T7 Z, e, W: m5 I$ a. e
王小平(滕老师诵读模板)、上善若水(中医食材学习接 龙、张老师上课链接)、永洁(养根滕午间播报)、薰衣 草(张老师上课链接)9 {9 z. ~4 P& A! v( F1 S" L
0 v S0 D: x2 a7 j Z4 L 祝由之星
5 x) I% D! U5 y8 C 若雨、上善若水、永洁、QiuQin
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% I# Y+ @* J9 L8 a/ ^ 诵读之星; C8 {9 m1 p1 W2 x$ Y
永洁、兰草、向红、帆、韩云芳、云松、丽君、文雅、杨 惠英、王小平、Joanne
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/ `' \. ~- c5 h9 H9 f. V 奉献之星
8 P9 G$ B5 i4 m( y+ H( B 永洁、兰草、向红、帆、韩云芳、云松、丽君、文雅、杨 惠英、王小平、上善若水、Joanne9 ~2 G5 M5 y7 g. m+ Q: P
$ u6 z3 E) p( R/ y7 I5 e' j 今日诵读内容! J" @4 { T! o/ v! w2 p* U# j; r
《黄帝内经》·素问 病能论篇第四十六3 R$ h, G3 _% }# W' G% ~
岐伯曰∶夺其食即已,夫食入于阴,长气于阳,故夺其食 即已。使之服以生铁洛为饮,夫生铁洛者,下气疾也。帝 曰∶善。有病身热解惰,汗出如浴,恶风少气,此为何 病?
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桑椹性寒,味甘,入经为:a.大肠经、肺经b.脾经、心经 和 c.肺经、脾经d.肝经、肾经
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群内学习明星# h* u6 f5 n8 N B/ | R
上善若水、永洁 、QiuQin🎼 、杨惠英 、韩云芳 、帆 、向红 、吴国英 、云松 、兰草 、丽君 、王小平 、文 雅、Joanne
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“没什么可是的,给我勺子!”巴顿将军不由分说,拿过 勺子喝了一大口,怒斥道:“太不像话了,怎么能给士兵 喝这个?这简直就是刷锅水!”“我正想告诉您 这是刷 锅水,没想到您已经尝出来了!”士兵答道。
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