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护好先、后天之本
先天之本，就是肾，肾藏精，肾就是个银行，如果肾精充足，仓库里的存款充足，如果有病急需用钱，就可以从肾里拿一些出来，这样身体就能恢复。
后天之本，就是脾，脾主运化，脾就是生产车间，如果脾胃功能正常，人天天吃饭，就能运化出源源不断的气血，除了供给身体正常的花费后，还能留一部分藏在肾里，肾自然就不会亏虚。
所以你看年轻人吃东西，吃得也多，肌肉结实，骨骼发达，精头神很足，正是因为脾胃功能好，吸收能力强，把饭都变成气血充实自己，但上了年纪，第一是饭量减少了，想吃也吃不动了。
即使吃了好东西，因为吸收能力强，也没法变成自己的，甚至吃什么拉什么，就是老百姓说的虚不受补，营养吸收不了。
所以现代说的什么“亚健康”的状态，出现消化吸收也不好，腰酸腿软，乏力，白头发，脱发等等，很多其实就是脾肾两虚的表现。换句话说，如果把脾肾先后天之本养护好，得病也不会是大病。有人说那心的问题，肝的问题，肺的问题难道不是大问题吗？
好比心的问题，比如心憋闭，被瘀血堵着了，如果血不足，这一活血，血刷的活走了，那心不得加大码去泵血，当怎么泵都没血出来了，心不得梗S啊，更不用说心的动力来自肾脏，没有肾气的帮助，连泵的力量都没有。
同理肺不也一样吗？肺是不生产气血的，靠培土才能生金，肺司呼吸，但肾主纳气，没有气进，哪来的气出，肺还怎么呼吸？
所以说先后天，脾胃和肾气都足了之后，那疏肝也好疏，养心也简单，润肺也容易，说白了，脾肾两脏足，这就说明这个人的正气足，即使有邪气，也不足为惧。
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发表于 2024-5-3 15:02:22
