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20240503跟圈午间播报[庆祝][庆祝][庆祝]
护好先、后天之本
先天之本,就是肾,肾藏精,肾就是个银行,如果肾精充足,仓库里的存款充足,如果有病急需用钱,就可以从肾里拿一些出来,这样身体就能恢复。
后天之本,就是脾,脾主运化,脾就是生产车间,如果脾胃功能正常,人天天吃饭,就能运化出源源不断的气血,除了供给身体正常的花费后,还能留一部分藏在肾里,肾自然就不会亏虚。
所以你看年轻人吃东西,吃得也多,肌肉结实,骨骼发达,精头神很足,正是因为脾胃功能好,吸收能力强,把饭都变成气血充实自己,但上了年纪,第一是饭量减少了,想吃也吃不动了。
即使吃了好东西,因为吸收能力强,也没法变成自己的,甚至吃什么拉什么,就是老百姓说的虚不受补,营养吸收不了。
所以现代说的什么“亚健康”的状态,出现消化吸收也不好,腰酸腿软,乏力,白头发,脱发等等,很多其实就是脾肾两虚的表现。换句话说,如果把脾肾先后天之本养护好,得病也不会是大病。有人说那心的问题,肝的问题,肺的问题难道不是大问题吗?
好比心的问题,比如心憋闭,被瘀血堵着了,如果血不足,这一活血,血刷的活走了,那心不得加大码去泵血,当怎么泵都没血出来了,心不得梗S啊,更不用说心的动力来自肾脏,没有肾气的帮助,连泵的力量都没有。
同理肺不也一样吗?肺是不生产气血的,靠培土才能生金,肺司呼吸,但肾主纳气,没有气进,哪来的气出,肺还怎么呼吸?
所以说先后天,脾胃和肾气都足了之后,那疏肝也好疏,养心也简单,润肺也容易,说白了,脾肾两脏足,这就说明这个人的正气足,即使有邪气,也不足为惧。
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