学习中医文化自修打卡14天

幸福阳光

今天第14天打卡，我知道了恙 疴 疾 病四种情况的区别。

第二节课，我明白了，不妄作劳：就是不要过度操劳的意思。让我们身体处于恙的阶段，没有各种欲望，使形体和精神能够相互协调，顺应生物钟，顺应自然变化规律，才能达到健康的。