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周三 中午好$ t: K: p3 e3 N8 R6 \8 K3 S, ]
2024-04-17. S" p- @. O; `, c2 s/ Z
养好脾胃,才能养好乳房
+ I" V: I. e4 K) k e! y$ }* i7 t 女子一生为血所主,乳房的精血便是女子“血”的储备仓库。乳房丰满,是气血旺盛的表现。
# p% \( D4 A+ |. r8 p3 }9 f! ~ 胃是水谷气血之海,脾经和胃经都会经过乳房,饮食水谷,经过脾胃的吸收和运化,变成精微的物质,濡养到身体,同时也濡养到了乳房。8 i9 I6 @% p5 c& J
因此,想要丰胸:
+ B, e# d. R; \. z1、要吃好,五谷杂粮,让气血生化有源。0 G( P/ h: `* Y3 S2 H
2、好好调理脾胃,适量运动,加强运化和吸收,运化出更多的气血供给乳房。2 X8 g3 X1 q, Q* R" ]
3、避免节食减肥,会减掉不应该减掉的东西:( @' a/ \) H4 ?) ^
如果& T! I. _3 F9 g6 B& N& e" X o; Z* t* F
脾胃气血虚弱的时候,乳房长期得不到滋养,便会萎缩下垂。/ a# C! k6 {- A+ s# r/ y
健脾养胃美乳粥:2 }, J+ B6 z- _+ n
准备:9 D2 Q, b$ U" u
鲜山药60克、莲子15粒、大枣3-5枚、南瓜60克、小米50克,煮粥。
& ?! z9 G! \' g) \1 D' E0 i0 L0 [ 适当顺便做粥即可。没有必要天天服用。
) D% `6 V) Y3 S" D, m5 b 通过健脾养胃使气血充盈,不仅有助于保持乳房美丽,还可以使脸上保持好气色,并拥有紧致光润的肌肤。 |
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