41一宋雪芳2024年3月31日中医养生进阶班作业

宋雪芳

一.请简述髓的功效
答：充养脑髓、滋养骨骼、化生血之夜
二.请简述骨的功效
4 M* M: A% o; @/ M- W) L) i答：现代论述：1.支撑、2.保护、3.运动、4.造血、5.代谢
- M  ~8 k/ \5 s8 p$ ^; {三.理解题：请简述您对“骨气”的理解
答：从中医看来所谓“骨气”其实就是我们平常所说“正气”，指刚强不屈的人格。 骨头硬，站立挺拔。
而骨气缺乏，极易导致临床常见的骨质疏松。人到中年，肾脏的衰退，丢失骨气，就容易出现骨质疏松，从而大大提高古骨骨折和腰痛的几率。因此，学会维护骨气，保护肾气，是养生的不二选择。