|
|
养根滕午间播报：
比如说脚凉，下肢是跟肾关系密切。人有二火，一是肾火，又叫相火，火衰不能暖脚的就发凉，很多上了年纪的人都手脚发凉、小便清长。在中医来说就是肾阳虚。
但现代有一些年轻人，生气了，暴怒了，手脚就发凉，是肝气不舒（气滞，阳气不能通到四肢末端，又叫阳郁）也会发凉。
还有一些是手术后、生产后血虚引起的手脚凉、心慌，气血不足也会发凉，用了粥方就好多了，是什么原因呢？这就要说到人的另一火，是心火，又叫心阳，如果气血虚，心主血脉。加上温阳的温振心阳，心脏力量强大了，泵出能力足了，那么血才能到手脚末端，所以血虚兼有阳虚，太常见了。温振心阳还有一个好处，火可以生土，心阳可以助脾阳消化，那么转化气血的效率是不是提高了？
还有背凉的，有人整个背部发凉，背是督脉所主的部分，一身表阳所在，比如感冒后背部发凉，颈项僵硬，是表面风寒犯表，会想到发散表寒，就不凉了。
但有些人，不是感冒也背凉，特别是晚上，老感觉背部凉嗖嗖，要知道内里不足了，外面就顾不了上，其实就是阳气不足，那么你多晒太阳，艾灸，多穿一条背心就感觉舒服一点，这就是寒者温之，益肝肾，补阳气。
还有些朋友，头发凉，风一遇过，就开始打喷嚏，头为诸阳之会,阳气皆能上聚于头,要靠脾气之升清。督脉为一身阳脉之海,但督脉有赖于肾火的温煦,所以长期的头凉，多是督脉虚寒,清阳不升的原因，那么用温脾益肾，升清气的办法，就能解决了。 |
|
发表于 2024-3-19 15:36:38