练吐纳360有感

哆啦a梦

今天是练呼吸功吐故纳新360次第四天了，第一、二天练到280次左右就有些头晕的感觉，心里有些担心。但还是努力完成了。第三天我想可能是早上起来空腹练功有些低血糖，就在练功前吃了两颗糖点，当练完所有功法也没头晕，今天第四天早上没吃东西，一口气练完什么不适的感觉都没有了。我太高兴了。我想可能还是一开始不适应或有心理负担造成的。接下来继续努力，练好动、静功，打好基础，迎接新的挑战。