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20240312 根圈午间播报[庆祝][庆祝][庆祝]
“减”即是“增”
如果把元气比作煤气罐,那么人在出生时,除了先天的因素,基本都是满罐的。所以小孩子元气满满,生病也只是小病,小病几天就好。到了中年,年过四十,阴气自半,元气就减少了,人无缘无故觉得很累,什么结节、肿瘤、水肿等大病就开始来了。
但在医生这个行业几十年,最近几年却发现明明还没到“年过四十”的年纪,20多岁,30多岁,为什么一些老年人的病就来了呢?
中医说,生病在于过用,在现代很多人身上体现出来了。
比如很多学友是教授、讲师,看诊时大多表现出气虚。经常要深吸一口气才舒服。教师育人,天天都要说话,过言伤气。调理后,我一般都会叮嘱除上课外,少说话,常闭目,减少消耗,就是增加元气,平时常含两片参片,增加气力。
比如很多学员是IT、搞企划的,常有出血虚的表现,比如头晕,面色苍白,胃口不开等,IT经常想程序,企划经常要想文案。过思伤血,调理后,我的医嘱是一定不能熬夜。
白天的活尽量留在白天,人卧血归肝,只是归肝,血才能藏起来,然后第二天才有血可以生发,为什么说“满血复活”?只有睡得好的时候,肝藏血满了,第二天人就像重新活过来一样。说是要养血,其实就是要养脾胃啊,平时多吃山药养脾补脾。
经常应酬饮酒,压力大的人,比如大小老板,公司高管中层,在隔壁大厦非常多,常表现出肝瘀,肝虚,虚劳,头晕,腹胀腹痛,腰痛,腰间腰突出等。过酒伤肝。应酬不吃饭,只喝酒只吃肥肉腥荤,有酒有肉就有浊,常会把肝阻塞,肝疏不了,也生发不了,
所以这些人患肝炎,肝硬化、胆囊炎不少见。有什么办法?没有好办法,只能节制,如果不节制,我就不给他开方,哈哈,因为吃了还是白吃了.....
还有经常手游、及时行乐,夜夜操劳的,我就不说了......
人的元气就是出生时充的满罐。阀门开得小一点,元气就能用得久一点,如果脾胃养得好,后天还能补一点,可能到了年过四十的年纪也还剩下大半罐,所以我才说“减就是增”,减少消耗,就是增加元气。
如果阀门开得太大呢,几年的时间,可能只剩下个空壳子了,看看那些经常手游的人,肯定是无精打彩的,太阳穴都凹进去了,腿脚酸软无力,什么原因?髓空了,元气空了,想再补上,吃再多的补药,也填不上了。 |
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