中医养生入门班作业~20240306

篮篮

简单描术对“中医养生”的理解:
通过学习滕老师“中医养生”的课程，对中医养生有了一定的认识。养生就是保养生命之意，我们养生，要顺应自然界中 春，夏，秋，冬 季节的变化，通过调养护理，达到身体健康的目的。就是在中医理论的指导下，天人合一的理念，一年四季的气候变化规律。如何在阴阳不停变化的四季中，恰当调养自已身体的阴阳。顺应四季变化达到阴阳平衡，气血畅通，健康长寿的目的。跟着滕老师弘扬中国传统调养之道，传播自我健康管理之法，致力打造无药健康生活。

滕老师助教

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