46-lhy 中医养生入门作业

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中医养生，怎么养、怎么做，我们的老祖宗早在几千年前就已经给我们留下了珍贵遗产《黄帝内经》。里面详细的讲解了人从出生到终，该怎么做。而且象宋美龄、张学良能活到百岁而终，平时就是靠学这本书，因此我们现在不要去追求西方的养生，而是好好学习《内径》，不要整天沉迷于手机，把时间放在学习《内经》中吧。