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2024年3月3日中医养生进阶班作业 1、请简述"三焦"的功能。 2、请简述"上焦如雾,中焦如沤，下焦如读"的舍义 1、请简述"三焦"的功能。 一、通行元气： 《中藏经》:“三焦者，人之三元气也，……总领五脏六腑营卫经络，内外上下左右之气也。三焦通，则内外上下皆通也。其于周身灌体，和调内外，营左养右，导上宣下，莫大于此者也“，三焦通则内外上下皆通，第一个作用通行元气。 二、疏通水道： 《素问.灵兰秘典论》“三焦者，决渎之官，水道出焉”三焦能《医学三字经》 “通调水道” 人体70%都是水，上焦为水之上源，宣发肃降，通调水道，中间的脾胃，脾主运化，脾主升阳，把水谷精微用升腾上肺，再从肺下去。在下焦有膀胱、肾，一个是司二便一个是津液之腑，处处都是水，所以三焦的第二个功能，疏通水道。 三、运行水谷 《难经.三十一难》: “三焦者，水谷之道”。“上焦开发，宣五谷味，熏肤，充肌，泽毛” 这里说三焦运行水谷是说运行水谷精微之气，来帮助身体有用的清扬的水谷精微的东西输送到身体各部，把糟粕重浊之物排泄掉。上焦肺主皮毛，开发，宣，中焦“泌糟粕，蒸津液，化其精微，上注于肺脉”;下焦：“成糟粕而俱下入大肠，循下焦而渗入膀胱”， 我们吃的这些五谷五蔬五果五菜等等这些东西，经过身体中的一段运行，重浊之物成了糟粕出去，下焦这里是食物腐熟成糟粕的地方。 2、请简述"上焦如雾,中焦如沤，下焦如读"的舍义 首先三焦是一个大觚腑，其中上中下不同的部位不同的作用， 上焦如雾，雾很轻，轻盈的在上，上焦指的是心和肺，主宣发卫气，敷布精微。因为我们的心血来自于我们精气，水谷精微的转化，肺又像一个风箱把我们的心血阳气下移入少腹。中焦如沤，沤的意思，比如沤花肥，就如同我们的胃、十二指肠的状态，食物要转化要沤，腐熟后身体才能用。脾胃运化水谷，化生气血。胃仓禀之官，腐熟食物，把食物形的层面往下走，脾是把它的神的层面上扬，形往下走，化生气血往上送给这个心和肺，输布，进肺脉。下焦如渎，渎有亵渎，不尊敬，慢待的意思，下焦是以糟粕，集污溃之处，所以下焦如渎。下焦肾、膀胱、大小肠等脏腑主分别清浊，排泄废物。 这十二个字，把我们人体通过水谷精微转化成人体需要的物质，以及神气，非常形象的把怎么用怎么排掉一下子说完了。 * Q* p: p% ~9 L% K# {
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发表于 2024-3-8 22:03:48
发表于 2024-3-9 11:17:39