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中医养生入门13班每日小结3 \: P& @2 l" R2 g4 m# u) C% d
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2024.2.21黄历甲辰年正月十二. v$ i% P; p. g
* ~9 g. i* w& S; j+ e- e 每日识一物(五畜为益篇)
$ B" E. ?; f/ k1 g y 银蚶(蚶子); g& i/ s0 X1 a: w# a* J' E, x4 a
性、味:性温,味甘
# X P8 _' s) j 归经:肝经、肺经、脾经% g+ _6 z9 L& |
功效:补血、温中,健胃,起阳;化痰,软坚,消瘀积,制 胃酸
8 a. ?2 {( S6 I8 k. S 主治:血虚阳痿,胃痛,消化不良,下痢脓血: V9 {: y# C5 M4 k6 F8 x
禁忌:湿热盛者忌食用
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心语4 l0 X9 W# D% h& j( H
上善若水的真正含义是:你高我便退去,绝不淹没你的优 点;你低我便涌来,绝不暴露你的缺陷;你动我便随行,绝 不撇下你的孤单;你静我便长守,绝不打拢你的安宁;你热 我便沸腾,绝不妨碍你的热情;你冷我便凝固,绝不漠视你 的寒冷。
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国内外新闻: y: H% U: H. d0 d9 Y
1、央行:5年期LPR下调25个基点至3.95%。100万元房贷30 年少还5.2万元;
9 t/ G1 z$ X& V P, m3、南海沉船遗址等22个项目入围年度全国十大考古新发现 终评;5 k: q& q* j0 {, @
4、连续 17 年超河南,中国人口第一大省广东省实时人口 达1.5亿;
, W* \ c( T' W% l 2、民航局等四部门明确:到2025年,机场噪声污染防控标 准体系基本建成;
& p3 t& S$ a* _$ M+ @! I% P+ ^ 5、马斯克:脑机接口首位受试者基本完全康复,可仅凭思 维操控鼠标;
H" p7 l1 Z0 J 6、欧盟欲用俄被冻结资产收益援乌,欧委会称已启动法律 程序。9 d4 ^9 q* U- s/ \% i
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班级小结
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8 L0 M+ |3 ]2 ? 闻鸡起舞之星% r0 G3 m( a. ?& j- f4 l* Q" e
永洁
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领读之星
4 B4 D+ L$ v3 c- s上善若水4 a0 S% M& ]- r4 g
3 ~: s, e4 T) |5 A# L e 晒养生粥照片之星
1 l+ Y- J k3 F' y' [( a; {7 o0 I! \4 | 篮篮" k' i3 l! ]9 L& V* V3 H3 D
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晒美文之星- [/ [" T1 y) h% B* d
Joanne
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! s% B1 e5 \- n8 f 分享之星
/ _( ~: w+ _/ D 王小平(滕老师诵读模板)、上善若水(中医养生进阶直播 课缴费链接、根滕午间播报)、QiuQin(周三小贴士)
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祝由之星
3 ?4 X' T; S, Q/ e. i 永洁、若雨、帆、兰草、玉竹2 L$ d( X9 p1 `% N' C0 w
+ V1 [) G; `0 w* S _) P9 u 诵读之星7 B8 J: R. v) Q9 P: }* h" c
永洁、兰草、帆、韩云芳、向红、王小平、篮篮、文雅、荷 花绽放、杨惠英、云松、Joanne
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奉献之星 M8 T F" M( R7 A7 @
永洁、兰草、帆、韩云芳、向红、王小平、篮篮、文雅、荷 花绽放、杨惠英、云松、上 善若水、Joanne; t; N3 t" }- L3 J/ `) y
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今日诵读内容6 i" Q5 `' \5 O. B, t d- b1 |
《黄帝内经》·素问 刺腰痛篇第四十一
0 }) d+ b) a* j0 ` 厥阴之脉.令人腰痛,腰中如.张弓弩弦。刺.厥阴之脉, 在.腨shuan踵zhong.鱼腹之外,循之.累累然,乃刺之。其 病.令人善言.默默然.不慧,刺之三痏。
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每日一题4 f. t% E0 X3 S6 ]) @! Y0 h, G% |" b
蚶子性温,味甘,归经为单选): a.胃经、脾经、肝 和 经b.脾经、肺经、肝经c.肝经、肾经、脾经d.肺经、大肠经 、 胃经# b3 H( j$ C2 P6 S/ f
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群内学习明星
$ s* m0 D; L( S$ T4 _: k上善若水、韩云芳 、QiuQin🎼 、兰草 、若雨 、 荷花绽 放 、永洁、杨惠英 、吴国英、云松 、钟惠、向红、王小 平、篮篮、帆、肖当荣、 文雅 、玉竹、薰衣草、 Joanne+ Y# C+ o5 ?" L
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每日一笑
( y" ]" a$ @; s& E; C' m, Z! B0 v. P 在单位跟同事说想养一只宠物,但不知道养什么。同事说: “养狗养猫都可以啊!”我说:“太麻烦啦,最好养个生活 能自理的,吃的少的。”没想这货来了一句:“你觉得养蚊 子怎么样?”
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