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本帖最后由 Joanne 于 2024-2-5 19:24 编辑
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+ F0 @* y2 z2 r# \+ W 中医养生入门13班每日小结
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5 M: B/ ~: q1 w2 a 2024.2.5黄历癸卯年腊月二十六
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' x5 j3 Z! g! e; ^1 _6 W6 @' Q 每日识一物(五畜为益篇)
" s5 L3 B/ C; t. z& L 牛肉
- C, M' H+ b" i 性、味:性平,味甘- w9 R0 w& T) x4 q; w9 R
归经:脾经、胃经
' \9 a1 a9 B0 z" C! _ 功效:补脾胃,益气血,旨筋骨
* B5 i- G' g, k" Q7 j 主治:消渴,水肿,痞积,腰膝酸软等症。适用于气血虚 弱,脾胃虚弱,形体消瘦,病后体虚,术后调养,妇女产后 及强身。高血压、糖尿病 理想食物。
W9 b' U7 r0 L7 N. x4 J 禁忌:消化不良或高烧者不宜食用。宜:身体瘦弱、酸软无 力者;缺铁性贫血患者 忌:过敏湿疹肾炎患者;热性体质 者;肿毒性疾病患者。
% S, s: Z+ Z: k$ ] 特别提示:牛肉的肌肉纤维粗糙,不易消化,老人、幼儿及 消化能力较弱的人不宜多吃。
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! j9 H& [; y3 @. D/ P心语# r: e) p) f: U$ w
曾国藩说:“但问耕耘,莫问收获。”佛学上叫做, “因上努力,果上随缘。”一勤天下无难事,一懒世间万事 休。! c: e/ @& H/ q! t, [
+ Y+ F5 e" a9 n 国内外新闻
( b, b0 G* p) k+ J( S4 r& u 1、证监会:依法严厉打击操纵市场、恶意做空、内幕交易 等重大违法行为;
2 B7 V4 d' o' u+ L: F3 z 2、夜间高铁开行!多地火车站候车室开启通宵服务;
" M5 h: e( x* I" N. u 3、中国移动全球首颗6G架构验证星成功发射入轨;0 u1 p Y# O6 W8 V" n
4、 被制裁后首次登顶!华为重夺中国手机市场销量第一宝 座;8 ^) b9 k( x. B( E, i9 y7 `! `5 b
5、埃塞俄比亚成为全球首个禁止进口非电动汽车的国家, 当地高官称无力进口汽油;; _- d1 s% n4 ?/ E6 s
6、美众议院宣布176亿美元拨款法案,对以色列和中东地区 美军提供援助。9 B) i5 L) h! ]: \, a: d
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班级小结
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闻鸡起舞之星' \! U4 T8 e5 R* N! F
王小平
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( e4 W! d& [& s' Z6 k8 P$ x; H领读之星
3 r6 f1 P2 r5 R/ R- W8 d7 B0 R& a上善若水
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晒养生粥照片之星
5 c" x+ |( x+ ?& R: z0 P8 @ 篮篮
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晒美文之星
* R6 R8 ?& ~. s4 g" \0 x Joanne
4 [9 p1 G8 U; x2 h) P
9 b! f3 z. q) X0 x' T% y 分享之星
, j2 V' J5 t' J5 \8 n 王小平(滕老师诵读模板)、上善若水(学习接龙、根滕午 间播报、根滕放假通知)、QiuQin(周一小贴士)* L- ~3 T& `" e: X3 d {5 I6 _
% d. ]: L9 j3 \) ^, B, f# |% _ 祝由之星
4 E4 F7 K0 f. x; Y9 ]: b7 h 若雨
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诵读之星( e! ^3 h0 D# p! P
帆、荷花绽放、永洁、韩云芳、云松、向红、杨惠英、文雅 、肖当荣、丽君、Joanne+ Z' k3 K; }, Q, H5 g0 d4 n5 P1 Z
+ C5 W; Y, {( P" l 奉献之星! l* ~6 \1 w6 j- j6 _- m) m- s( y" K4 w
帆、荷花绽放、永洁、韩云芳、云松、向红、杨惠英、文雅 、肖当荣、丽君、上善若水、Joanne: U+ O' c7 F! Y# U
7 o) p' w/ K; ~+ u, i 今日诵读内容( v. {9 v' ^6 M: n) y4 P
《黄帝内经》·素问 举痛论篇第三十九
) @/ a7 J2 U2 r% C$ a 岐伯曰:怒则气逆,甚则呕血及飧泄,故气上矣。喜则 气和志达,荣卫通利,故气缓矣。悲则心系急,肺布叶举, 而上焦不通,荣卫不散,热气在中,故气消矣。 ~( L# W+ h# g) U
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每日一题8 y1 x+ I X$ B6 ^( |
牛肉性温平,味甘,归经为脾经、胃经,其功效及主治为 (多选): a.补脾胃,益气血,旨筋骨b.消渴c.水肿痞积 d.对高血压和糖尿病没好处
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, N& L) O% Q& C1 P% Q- Z群内学习明星+ H1 j4 E0 c2 }8 }5 Q" i2 v
上善若水、肖当荣 、永洁 、QiuQin、杨惠英、兰草 、韩 云芳 、若雨 、吴国英 、钟惠 、文雅 、荷花绽放 、帆 、云松、 向红、丽君 、薰衣草、玉竹、Joanne: V6 I( l, {8 |; C' ^/ f h
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每日一笑
2 n9 I% I6 e; `+ u- |& Y- x 我这人就是老实!今天去小卖部买了包烟,直接转身走了, 只听见后头的小哥追着喊:“帅哥,你还没结账呢!”我一 听,理都没理,开着摩托走了,心里想着:“帅哥?明显不 是叫我呀!”
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