人生十年感怀20240204（晚上）

幸福阳光

此刻，室外雪花飘飞，我的心中繁花似锦！🌺🌺🌺🌺🌺🌺

感恩亲情、友情，彼此滋养！
🙏🏻🙏🏻🙏🏻

感恩爱的流动，丰盛我们彼此的人生！🙏🏻🙏🏻🙏🏻

感恩我爱自己，不断的成长、充实自己，不断的送给助力自己身心健康和滋养心灵的幸福礼包！
🙏🏻🙏🏻🙏🏻

让自己越来越成为一个有智慧的，有能量的，有值得、配得感的高自我价值感的人！我自我肯定到这里的时候，我的内心小孩都开怀大笑！[呲牙][呲牙][呲牙]

我先生幽默的跟我说，人就要自我肯定和表扬，少也要每天自我表扬一点！[偷笑][偷笑][偷笑]

是的，我每天都会默默的，或在路过镜子前，照镜子的时候，送给自己很多，肯定和表扬，滋养我的内心小孩，为她增添内外在的能量！[拥抱][拥抱][爱心][爱心][爱心]

我每天肯定自己都好多年了，都成了本能了。[愉快][愉快][愉快]

2024年，让我感到最欣慰的是，我的身体健康，又上了一个新台阶。

从过去十多年前，我自己开始关注关照自己的身心健康，随着我自己不断的成长，心智模式不断的得到提升。我成为自己心灵健康的疗愈师和开心幸福的代言人！[微笑][微笑][微笑]

今年冬天，我的体质发生了一个质的提升。从我有记忆，年幼时受大自然一场大雨风寒后，就特别怕冷的寒湿体质……

在我不断的学习中医保健的过程，特别是最近五、六年的时间里。一边学习中医养生保健，一边一边在生活中不断尝试各种自我调理的过程中……现在，我的双手、双脚暖暖的，有一些适量运动，或者说朗读、说话的时候，前胸后背，四肢都暖暖的息流动着。[太阳][太阳][太阳]

以往特别怕冷的我感觉今年抵御寒冷的能力强大了。我身体的真阳气越来多的越被唤醒、点亮和被宇宙中太阳父亲与大地母亲的地阳能量滋养了！

前几天，我跟我的先生分享我的身体温暖健康的喜悦，我也肯定自己不断的努力，我的先生说十年磨一剑啊！🏆🏆🏆

是啊，这一天的来到真的是很不容易的！
我先生说，坚持就一定会有收获的！

感恩丰盛的今天！🙏🏻🙏🏻🙏🏻
感恩厚积薄发的这十年成长，六年自我保健路上！我的人生，收获满满的，有喜有忧，有笑有泪，更多是开心、喜悦，特别让我值得自豪的是，我拥有了独立的自我陪伴能力，让我在任何时候，人生的重心都稳稳的！

对于得到和失去都能淡然处之！

感恩在我人生中遇到的所有的恩师和贵人们！🙏🏻🙏🏻🙏🏻

感恩您们在我人生不同的时段，给我的点拨指点，让我的人生不断的提升和改变！🙏🏻🙏🏻🙏🏻

感恩我的家人，亲人们的陪伴、支持和助力我成长！🙏🏻🙏🏻🙏🏻

特别感恩我的先生和我，几十年来对我们人生的彼此支持！🙏🏻🙏🏻🙏🏻

感恩我的家人、亲人们，让我体验到付出爱的幸福、心安、价值感和得到爱的开心、幸福与感恩！

我语音到这里的时候，我嘴角情不自禁的上扬，心情舒畅，前胸后背，四肢和手脚都暖暖的！幸福的暖流传遍了我的全身！

我拥抱和感恩我人生不同时期的我自己，感恩过去的我一个个不同面向的我，成就我成为现在的，灵魂闪闪亮的、身心健康、幸福的自己！[拥抱][拥抱][拥抱][玫瑰][玫瑰][玫瑰]
​
​感恩宇宙给我们人类的所有馈赠！🙏🏻🙏🏻🙏🏻
​
​感恩我的祖先和父、母亲给了我生命，让我来到地球这个大的游乐场，体验与享受丰富美好的世界！🙏🏻🙏🏻🙏🏻
​
​​感恩所有的相遇和发生，支持、助力、或推动我成为今天爱、感恩、慈悲，满满的有觉察力的，人生充满的力量自己！🙏🏻🙏🏻🙏🏻