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本帖最后由 Joanne 于 2024-2-2 19:33 编辑
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中医养生入门13班每日小结
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3 G. X; P' k4 Q/ ^) g5 e' Z7 w! \5 i 2024.2.2黄历癸卯年腊月二十三
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' J" F8 [* `. t+ f 每日识一物(五畜为益篇)
! A+ t' s. E1 q6 @2 u 马肉
" c/ _2 H- g; {& P9 B 性、味:性寒，味甘、酸
3 O8 X4 g6 n9 X* t+ U0 a 归经:肝经、脾经' n- `, o6 O8 [' H
功效:补中益气，补血，滋补肝肾，强盘健骨
5 F, q2 I& q/ p H3 B; h$ g7 N4 f 主治:除热，下气，长筋骨，强腰脊，治寒热痿痹。煮汁， 洗治头疮白秃及豌豆疮毒。1 B+ j. f$ \. a
特别提示:马肉脂肪的质量优于牛、羊、猪的脂肪，马肉脂 肪近似于植物油，对预防动脉硬化有特殊作用。
- Y. }& S5 w/ Y% V; T4 z 禁忌:不宜与大米(粳米)、猪内同食。忌生姜、苍耳。( [9 I& ~; J+ z, b) n
! D: J1 T$ c( q: b( A 心语( H4 ]; o" e5 N" r- ^! C
人生就两件事，一件是拿事儿把时间填满，另一件是拿 感觉把心填满。祝您小年快乐、幸福安康!
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国内外新闻
- u, m3 P/ ?# Y4 k3 H$ `% u 1、应急管理部:低温雨雪冰冻灾害IV级应急响应范围扩至 11省份;3 p+ u$ L( J! U; t% g
2、 财政部:养老金按时足额发放有保证，今年将加大中央 财政补助力度;
4 ^0 E0 ?3 _9 X 3、四部门:全面推进不动产登记“全程网办”;
! X) _) m' Y$ ?$ i1 [! z4、1月百城房价出炉:新房价格同环比齐涨，二手房价格环 比连跌21个月;, E. h/ S! [6 F
5、南非外交部长:沙特、伊朗等五国已正式成为金砖成员 国;
# i' ]* H$ W! k- w ^5 Y$ U2 p 6、印度发起大规模"无乞讨"改造行动，30座城市被点名， 40万乞丐等改造。
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班级小结3 v1 G' H1 B g! E+ g u
, p# Z* |0 m, f$ a% | 闻鸡起舞之星: q2 _4 f( q3 C
永洁$ n, h4 @3 N# ?, e( E
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领读之星7 T; p# W, R& w' ?* G1 w
上善若水) J, [- c( u+ E9 L1 N
3 ^& N+ E* w, v4 e$ v2 l: m 晒养生粥照片之星# U* u; c3 u( ?* v( z
永洁、篮篮
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9 V7 G( k4 Z! \+ Q1 j! |2 r 晒美文之星
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- g8 p! [6 t6 w) H" ]2 [- V& E 分享之星6 A. m) |1 Z; I# ^" O, E4 t
王小平(滕老师诵读模板)、上善若水(学习接龙、养根滕 公告、根滕午间播报)、QiuQin(周五小贴士)
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8 t V& f6 l; w. A 祝由之星$ M# l/ w& L1 g4 ~
永洁、兰草、肖当荣、帆、若雨、韩云芳、文雅、玉竹、 Joanne+ R6 L9 x1 f# H' y' k3 i k) D" y7 C
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诵读之星
5 l: T& \. Y, O+ e 永洁、荷花绽放、兰草、帆、杨惠英、韩云芳、向红、云松 、薰衣草、Joanne
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奉献之星
1 u( F& e e$ ~" V/ t2 I 永洁、荷花绽放、兰草、帆、杨惠英、韩云芳、向红、云松 、薰衣草、上善若水、Joanne" `- v" v4 p; K% s! i0 X
, }3 j3 w) V+ S3 a! W5 B 今日诵读内容
+ T- \: `8 M) q3 g 《黄帝内经》·素问 举痛论篇第三十九
# y: \0 S8 p2 h/ c; ?, a7 E' l, s- ]' ^ 寒气.客于肠胃，厥逆上出，故.痛而呕也。寒气.客于小 肠，小肠不得成聚。故.后泄.腹痛矣。热气.留于小肠，肠 中痛，瘅热焦渴，则.坚干.不得出，故.痛而闭.不通矣。
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* K, ^+ |; G) }9 B; J2 N' a$ Q r/ H! _特别提醒. v+ d/ A, s) C
今晚养根滕的课改到明天啦!5 p3 a$ u& W* A9 f- D5 x
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每日一题+ ]* D3 c% _' u: N3 g) ?
马肉性寒，味甘、酸，归经为肝经、脾经，其功效及主治为 (单选):
" F) N0 ]7 ?9 v/ \0 d; ja.补中益气，补血
$ E9 C( f: Z. Sb.滋补肝肾，强筋健骨$ C, z2 C/ y- k' ^/ b
c.除 热，下气，长筋骨
) R! E5 Q& z7 [d.以上者是 v" C2 V* m" u. j$ p
4 p$ [5 i- q( _7 w* N9 J) r群内学习明星
- R$ P5 n; L2 b* _% @上善若水、肖当荣 、永洁 、QiuQin、杨惠英、兰草 、韩 云芳 、若雨 、吴国英 、钟惠 、文雅 、王小平、向红 、 帆 、薰衣草 、云松、 Joanne# N, F3 Q( w* N9 M
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每日一笑, t' {( {& T! E/ M/ y
好多人说心情不好的时候捏方便面可以发泄，今天我试了一 下，感觉效果并不是很好。在这里我想提醒大家:一定等煮 面的水凉了再捏呀!
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发表于 2024-2-2 19:31:13
