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中医养生入门13班每日小结6 x3 @$ O4 m. g. r7 @- ]
2024.1.31黄历癸卯年腊月二十一1 v% @6 n9 ~: a% H+ d! [
" d2 C" c! a3 }; P0 ] 每日识一物(五畜为益篇)
F" c* z, h! h 鸭
( y" }& F m, c- y3 i 性、味:性平、寒，味甘、咸 & _3 V1 y6 m+ ?0 f/ f8 {; t5 f; g
归经:脾经、胃经、肾经
0 ^3 J: K6 @! Z; V 功效:利水消肿，滋阴养胃6 f: F, x6 t! x' u; @% U) l
主治:形体消瘦，阴虚内热，阴血不足，大腹水肿。高血压 、糖尿病患者的理想食物。
: v! l& s8 ?# ~. o+ T" R2 n 特别提示:鸭内和海带搭配，对老年人动脉硬化和高血压、 心脏病有较好的食疗效果。; y; e) j, f' [/ _/ Q6 M" k
禁忌:体质虚寒，四肢逆冷(手足发凉冷)，月经量少，大 便溏泻，外感未清者不可食用。宜:病后体虚的人;营养不 良的人;水肿者。* i) N: L% z8 E' C( X
6 e3 \' f$ \( C9 p4 X3 ^ 心语1 c5 e* m. b/ u, m
日子不必太复杂，生活不必太奢华。身健、心安、人自 在，就好。( l6 I* }. c+ ]+ E& o) w
6 m+ C) |+ J& A1 L; z 国内外新闻: J! J0 q5 A" J# S% `; _+ T
1、应急管理部:积极引导地方政府避免"一刀切"全面禁放 烟花爆竹;. ?* i- m0 n' a- T* d
3、新疆克孜勒苏州阿合奇县30日6时27分发生5.7级地震， 震源深度10千米;
f) V* P! } y- M0 {* b4、河南:未来一周降雪量和积雪深度可能突破历史同期极 值;
; D( V& x) D2 J( [ 2、传统庙会全面恢复!北京将推出近万场春节文化活动;
1 a0 }1 k1 {9 f4 e) S 5、国际货币基金组织:上调今年全球经济增长预期至 3.1%;
6 a+ S# p9 l7 U5 o5 r4 c/ { 6、美国大发战争财，2023财年对外军售2380亿美元创纪录 。
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3 \) W S: s1 u) V0 e7 a 班级小结
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. }1 ]* y; t7 l: ~ 闻鸡起舞之星5 p3 w0 }! N [- d
丽君
! x+ g0 Q5 v! q) }" \; h
% U! _ |$ o, |% o- {领读之星9 d* H5 q/ {. @
上善若水
! p1 k6 |0 x! |2 h# c
) T8 |4 @, W3 }% O G$ w7 A7 ? 晒养生粥照片之星2 {5 R/ @, B: T: i
永洁、帆9 F, y' ~5 u( c0 D# f% L
& h) p8 S) y S+ C! w" ?
晒美文之星
) _* I. m; V# ^ Joanne, y: G: V( @4 M/ B6 e% ?
( w6 [* [" y$ R. S1 E* G 分享之星7 k9 x& Y i. l- m, Z/ w
王小平(滕老师诵读模板)、上善若水(学习接龙、根滕午 间播报)、QiuQin(周三小贴士), U6 x/ F- u* P- O
2 q) x! ~' x& y* b) P 祝由之星
1 F: ?8 ?3 m& {( k 永洁、若雨
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' B. Z- i6 T- N8 K 诵读之星
' n! N( x2 s" M- g+ ` 兰草、荷花绽放、永洁、杨惠英、肖当荣、云松、韩云芳、 向红、薰衣草、文雅、帆、Joanne8 P( R+ w2 }% \/ X
- F! T: I. F$ l% o0 w. f% F& R$ A6 G 奉献之星, u/ }' J4 B# k3 y4 ~4 `
兰草、荷花绽放、永洁、杨惠英、肖当荣、云松、韩云芳、 向红、薰衣草、文雅、帆、上善若水、Joanne6 C$ v1 Y5 c$ S* K, _: {
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今日诵读内容7 u! L% k1 I2 O" f
《黄帝内经》·素问 举痛论篇第三十九5 D( L1 C1 _) c9 {
寒气.客于厥阴之脉，厥阴之脉者，络.阴器，系于肝。 寒气客于脉中，则.血泣.脉急，故.胁肋.与少腹相引痛矣。 厥气.客于阴股，寒气.上及少腹，血泣在下.相引，故.腹痛 引阴股。
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0 n8 o+ x4 }( ~5 s( f i; n 每日一题
4 w0 x4 D( ^* B+ V( C 鸭性平、寒，味甘、咸，归经为(多选): a.胃经b.脾经 c.肺经d.肾经
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' h" [( Z( q9 t& T3 x群内学习明星6 ]7 X! A# Q* s- P+ ]
上善若水、永洁 、若雨 、韩云芳 、肖当荣 、兰草 、 QiuQin🎼 、 文雅 、杨惠英 、荷花绽放 、帆 、吴国英 、钟惠 、向红 、薰衣草 、王小平、云松、 Joanne- v: C$ {/ @5 _; `* f/ c
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每日一笑5 Z9 ]' I$ |% U y7 Q! a* n. T
小军的作文中写道:“我的家有爸爸妈妈和我三个人，每天 早上一出门，我们三人分道扬镳，各奔前程，晚上又殊途同 归。爸爸在单位指手画脚，妈妈是售货员，每天在商店里来 者不拒;我是学生，每天在教室里呆若木鸡。我的家三个成 员臭气相投，家中一团和气。但我成绩不好的时候，爸爸也 同室操戈，心狠手辣地揍得我五体投地，妈妈在一旁袖手旁 观，从不见义勇为......”
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发表于 2024-1-31 19:51:34
答案正确✅