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本帖最后由 Joanne 于 2024-1-27 20:05 编辑
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中医养生入门13班每日小结
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* J2 k. X' j D! K4 t" {# ` 2024.1.27黄历癸卯年腊月十七
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& ^8 h: v6 V% p1 F8 {" G1 f" Z 每日识一物(五谷为养篇)- Z& s7 V, B; d- o& ^. k
名称:黄豆4 N: L/ M# s. y2 b; O
性、味:性平，味甘
, K! \4 s/ O0 y I0 N; L9 u6 M. L) [ 归经:脾经、大肠经
- ^, S* f! I( u, K2 o: d6 ^ 功效:益气健脾，宽中，高血压、糖尿病患者的理想食物。 高蛋白的降压食物。
7 b1 l) N; l# p 主治:脾胀羸瘦(瘦弱)，妊娠中毒，疳积泻痢，外伤出血 。
g/ }% s) B% n$ X) Q+ G 禁忌:每天25克为宜。黄豆补气，腹胀者忌服。痛风患者、 尿酸过高者忌食。心血管疾病患者宜食。% J3 p3 K( j# W9 ?, u
特别提醒:将黄豆发芽食用，营养互会更加丰富。生黄豆中 含有不利于人体健康的物质，因此不要生食黄豆，夹生黄豆 及干炒黄豆同样不宜食用。1 w j' J( U# w# i! x9 p
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心语
( f! U& w. L6 O世界很大，风景很美，用自己的光，照亮自己的路，面 朝阳光，努力生长。当你开始珍惜自己，这个世界才会珍惜 你，当你开始奋斗不息，未来才会感谢现在的你。
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国内外新闻
- a4 p# {& `3 B- N! c3 I9 R 1、公安部:户口迁移等多项高频户籍业务实现全国“跨省 通办”;
5 g, \: D5 v, Y6 C# N; I 2、环境部:不得以完成空气质量改善目标为由，随意启动 应急响应;
. j" k' z" u4 Y. ?* w" N$ a( z 3、2023年中国手机出货量排名出炉:荣耀拿下国产第一;
^* Y _& {# C/ j4、哈尔滨2023年游客破1.35亿人次，旅游总收入达1692亿 元，同比增239.03%;2 U: M4 A& ?5 v' r X/ n% ^; n- Z! U
5、全球多地地下水位正快速下降，或危及数十亿人饮用与 灌溉用水;
6 V2 ]4 _9 f$ t+ |* Z( T 6、2月4日起人民币将进入孟加拉国实时支付结算系统。
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班级小结% }! ~5 `7 ~+ @6 U6 O/ P
2 s( \4 s) h% }5 G7 S) s 闻鸡起舞之星
* I9 X8 h% {& I0 D9 x: A6 ~ 三月阳光+ {9 E6 I' R9 I. W4 `! q$ }& F5 P
$ e3 c* X% f- P7 o5 Y+ Q0 s领读之星
) @6 |) I, O& b' g: U7 P1 G上善若水
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晒养生粥照片之星
@9 T3 R9 s+ F' F O 永洁9 N+ b4 n3 q) d( [8 g
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晒美文之星
$ t' ^- n% z. u+ D& { Joanne
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/ {, E( M3 c3 @8 R w 分享之星7 C+ F+ C' H, G1 q8 T. [
王小平(滕老师诵读模板)、上善若水(学习接龙、内经诵 读原文片断、根圈午间播报)
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: v! w3 n4 W9 Z" F( g2 m8 X" P 祝由之星
" w) p( t+ v, X9 b Y6 x 永洁、若雨、QiuQin& [. V+ G7 c8 i
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诵读之星
% O% s- b2 Y, i" s6 R 永洁、韩云芳、杨惠英、帆、篮篮、向红、肖当荣、兰草、 文雅、云松、荷花绽放、薰衣草、 Joanne1 {. C& o8 x+ @; m' v
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奉献之星$ ~" k: Z! g. h: s6 U! Q
永洁、韩云芳、杨惠英、帆、篮篮、向红、肖当荣、兰草、 文雅、云松、荷花绽放、薰衣草、上善若水、Joanne; i/ t% p5 r8 x8 j6 b2 Z G( f6 U
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今日诵读内容: c i N* L' x7 Z8 h& r) w
《黄帝内经》·素问 举痛论篇第三十九 R: @* k" f# m" o1 a
岐伯曰:寒气客于脉外，则脉寒，脉寒则缩蜷，缩蜷则 脉绌chu急，则外引小络，故卒然而痛。得炅jiong则痛立 止，因重中于寒，则痛久矣。
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3 J7 S7 V2 x% M# ]4 I 每日一题/ L* }& }9 F* @* C5 J: v' Z+ F
黄豆性平味甘，其功效及主治为(单选): a.益气健脾， 宽中b.脾胀羸瘦，妊娠中毒c.疳积泻痢，外伤出血d.以上都 是
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2 o8 w0 M- s8 w9 H: ]群内学习明星. u$ b$ ?6 r! z9 W4 ^3 C
上善若水、永洁 、若雨 、杨惠英 、韩云芳、帆、肖当荣 、钟惠 、王小平 、 QiuQin🎼 、向红 、玉竹 、吴国英 、兰草 、荷花绽放、云松、文雅、 薰衣草、丽君、 Joanne0 v5 c# j4 W9 w
; ]# a* k- Q" q6 U. {1 e% [ 每日一笑
" n" i. l! @8 p/ s" m3 p- ? 放假坐车回家，坐我旁边的是一像奶茶妹妹那样的美女，一 路上绞尽脑汁想着怎么搭讪，可就是不知道怎么开口，眼看 就要到站了，急的我坐立难安。这时妹纸瞟了我一眼说:“ 马上就要到站了，别急，车站有厕所......”
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发表于 2024-1-27 19:40:15
