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本帖最后由 欧明帆 于 2024-1-29 16:55 编辑
这次参加（苏州）实践营生活正赶上大寒节气，滕老师为我们传播中国文化和中医养生知识，收获满满。
明年是甲辰年，从大寒之日开始，五运六气是凶年，俗话说：一命，二运，三风水，四积阴德，五读书，六名，七相，八敬神，九交贵人，十修身。所以我们要读书，读好书。要有好的身体就要把天上的事搞明白。滕老师说，只有中国老祖宗在五千年前就把天的事搞明白了，告诉我们天上有九星，地下有九宫，上有天，下有地，人生活在天地之间。作为中国人运用传统文化＂神气合＂，用九宫飞星都能解决。通过学习明白这不是迷信，而是有科学道理的。《黄帝内经，素问，上古天真论篇第一》“上古真人者，提挈天地，把握阴阳，呼吸精气，”又有进一步的理解。
所以我们要好好喝养生粥，好好练功，好好艾灸，用地上之阳来调理身体。
在这次体验营中，滕老师把道家呼吸法的动作和心法又掰开揉碎了讲，让我们又进一步的提高。又给我们上次没有参加线下游学的每位学员，体验滕老师的施艾灸。我们享受着滕老师亲手用地阳之火艾灸，不一样的感受。
在这前线上教学，网上视频都看过，自己也实践过。这次我们认认真真的看滕老师从拿起艾条，点火，刮灰，施灸全过程。原先我以为我以为我以为我会了。其实全错了。当滕老师给我施灸时，我震撼了，我躺平灸中极穴，开始灸时我没有感觉有热感，过了一会会中极左右二侧微微热了，再过一会小肠感觉在臑动，接着腹股沟有点热了，会阴部冒冷气，滕老师向张老师要餐巾纸，原来我身上的寒气都到滕老师身上，流了许多鼻涕。滕老师问我年轻时遇到过什么事，因为我学了一段时间的中医，明白自己以前做错了什么，回老师说在中学时期，我特别会出汗，每天做完广播操就大汗淋漓，衣服全湿透了，奔到宿舍楼冲凉水澡（那时只有冷水龙头）换上干衣服上课去，常期积累的结果。现在想想无知的可悲。滕老师说我没遇见这么寒凉的身体。我想可能我就这样了，很难再有热感。老师让我别说话，接着奇迹发生了，灸感顺着二大腿微微开始有点热了，是那种放射性热感，慢慢的热到了膝盖，再慢慢的觉得小腿也热了。接着老师与同学们都看见小腹有跳动（像小人在跳）都很兴奋。再过了一段时间小腿肚子开始有热感，慢慢往上延伸到大腿，又过了一会儿背部全热了，就这一根小小的艾条使我全身都热起来了，最后后脑勺也微微热了起来，一根艾灸燃烧完了，全身暖洋洋的，脸红扑扑的。一根艾条在滕老师手里变化的太神奇。这就是中国传统古法艾灸。在此我要向滕老师道一声：滕老师辛苦了！
因为我是最后一位施灸，老师与大家聊施灸与被施灸人都要用心做一件事，不能看手机，说话，用心去体会灸感，二人会有神与气的交流。我感觉身体比灸时更热，心里有说不出高兴和兴奋。晚上睡觉到下半夜身体下肢还是热呼呼的。这是我第一次体验艾灸给我带来的全新的感觉。我们学员都见证了。滕老师为每位学员施灸时，坐姿端正，手悬空握着艾条，心神宁静，专心致志，口里念念有词，不受任何干扰。这是我们学习所在。这次健康生活体验营值了！
在此感恩滕老师，张老师，鄂老师，小丽老师为我们的付出，圆满完成健康实践营学习，希望有更多的朋友参加学习中国文化，让传统中医文化发扬光大，弘扬中国传统调养之道，传播自我健康管理之法，致力打造无药健康生活！让不得病成为常态，让我们健康长寿！ |
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发表于 2024-1-26 19:54:28
