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中医养生入门13班每日小结5 S$ d! U7 m& c
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2024.1.17黄历癸卯年腊月初七
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每日识一物(五谷为养篇)
( y; k4 B0 {% C9 U 名称:黑米
: x* s, J8 V+ | 性、味:味甘，性温
4 C% k/ s' ~( X5 u( s$ f* K归经:肝经、胃经、脾经、肾经6 \' m- ^, ^) s, R* m
功效主治:糖尿病患者宜食用，膳食纤维丰富，可稳定血糖 。推荐适量:50克/日，最佳食用时间:晚上。适宜糖尿病 并发动脉硬化、高血压、冠心病患者。
7 x6 o. M9 a' D+ p: K 禁忌:消化功能较弱的人群。 宜:贫血患者;心脑血管疾 病患者;孕妇产妇
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心语& a+ G+ q' Y+ H! J6 ]
愿日子，朝暮为画，世事皆温柔;愿岁月，四季成诗， 流年都无恙。* h: i; d) r; s
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国内外新闻
+ I8 Z g% B. S, @1、 交通运输部:预计春运期间全国跨区域人员流动量将达 到90亿人次，80%是自驾车出行; N1 C. X3 T. i& R. w6 y2 S9 k. i
3、国研中心报告:预测未来每十年出生人口下一个百万台 阶;! [7 P% ]% _* ?' R
4、世界首个!我国国内有效发明专利数量突破400万件;
3 x4 q% H: ^2 |( H4 c 2、气象台:大范围雨雪已展开，周末寒潮来袭，南方也有 机会下雪;7 }2 o1 R" q' y# ]2 x/ L- @
5、梅西击败哈兰德和姆巴佩，第8次当选世界足球先生;9 C- M- V4 S, G, H
6、菲律宾总参谋长称菲方打算开发南海岛礁，中方:坚决 反对。
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! y/ m# z* }" s% ]% X( H 班级小结
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闻鸡起舞之星. x" f8 Y# O1 i$ X, @3 ?1 [8 S
上善若水- W# s- K: y, p, t% J' A# u- E
4 E# s9 C1 I7 H$ U2 D0 w' ?领读之星6 {+ f4 V4 s6 }8 \0 `/ }4 p
上善若水, s6 i9 h/ x# r4 v
& g: R5 J$ H: I; F3 @/ k, h 晒养生粥照片之星: }5 R' R, Y( X1 ~( _# q9 m# E) u
永洁、篮篮
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晒美文之星
0 H, R: ~) S2 N8 N4 @+ e Joanne
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2 ~4 q; }4 m0 X. u 分享之星. r" ]9 j& D0 A0 O1 [7 \
王小平(内经诵读片断)、上善若水(内经诵读片断、滕老 师诵读模板、学习接龙、养根滕诵读打卡文字放大教程)、 永洁(《我的脚下升起暖阳了》)* ?) Q: G3 E. Q
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祝由之星: B# K8 }* S" E) x }4 L) e$ g
永洁、若雨
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6 U# y. n+ o. w" W+ P1 b0 x 诵读之星+ Z- U& v" I3 W) m' N2 P- t8 B
兰草、篮篮、荷花绽放、文雅、永洁、韩云芳、肖当荣、王 小平、帆、杨惠英、云松、薰衣草、Joanne# t% A, `7 L: F4 s6 W' _) w' g' P+ n) c
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奉献之星( w2 X8 E: T2 l. F H8 _1 O- R6 }0 q5 d
兰草、篮篮、荷花绽放、文雅、永洁、韩云芳、肖当荣、帆 、杨惠英、云松、薰衣草、上善若水、Joanne! r1 W. r( C& ~ f+ c
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今日诵读内容7 A: M0 G' V+ x$ c3 a% J) I- j& X
《黄帝内经》·素问 咳论篇第三十八5 G# v+ Z% c0 x9 J
五藏各以其时受病，非其时，各传以与之。人与天地相 参，故五脏各以治时，感于寒则受病，微则为咳，甚者为泄 为痛。乘秋则肺先受邪，乘春则肝先受之，乘夏则心先受 之，乘至阴则脾先受之，乘冬则肾先受之。3 K" Q. k$ W# \' M5 o( v/ C
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每日一题
$ p5 }6 u0 U8 ^2 N* b5 {( Q: i; O 黑米味甘，性温，属(多选): a.肺经、脾经b.肝经、肾 经 c.脾经、胃经 d.心经、肺经8 w, e! `% T- F; O4 [0 Q4 m
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群内接龙明星/ Z3 c, I! L) @% x, D. ^0 |
上善若水、兰草、韩云芳、若雨、荷花绽放、文雅、向红、 篮篮、云松、薰衣草、永洁、钟惠 、帆、肖当荣、吴国英 、王小平、QiuQin、杨惠英、玉竹、Joanne' ~, i' s) C5 f8 c, n
7 K8 D7 f( P8 X9 d$ Q 每日一笑
4 E9 u% J1 h! Q9 r# W0 g 青蛙和蛤蟆结义为兄弟。蛤蟆说:“我做大哥。”青蛙说: “不行，你看你身上的青春痘都没消，怎么能做大哥呢?肯 定是我做大哥呀!”
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发表于 2024-1-17 19:27:31
。答案正确✅