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中医养生入门13班每日小结3 ]7 L6 C5 R. p. ^6 D* ^1 z- |
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2024.1.13黄历癸卯年腊月初三
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每日识一物(五谷为养篇)
7 G% q. ^2 R: H+ i# y- z 名称:小米
: }# Q, m# U0 R4 |( ^. S/ \7 { 性、味:味甘、咸，性凉 归经:脾经、肾经、胃经4 b# n6 r/ w+ t: b9 k
功效:清热解毒，健脾和胃3 L5 J7 w( c3 x% K4 m# S0 w
主治:反胃呕吐，消渴，脾胃虚热，泄泻。富含多种矿物 质，调节血糖。推荐适量:50克/每日，最佳食用时间:早 上
' ^; h/ l8 f4 T- n) V 禁忌:不宜与杏仁同食。忌:气滞者;体质虚寒者;小便清 长者;宜:消化不良者;高血压、高脂血症、糖尿病患者2 Z" U2 e6 @( ^9 N7 E5 \; \1 l; S
* B8 G6 V1 n8 T 心语
+ F2 b w- c$ X l& p& @; @! }* ] 老天给了每个人一条命，一颗心，把命照看好，把心安 顿好，人生即是圆满。
, f# Z* }2 |1 ]0 Y; N$ T/ w把命照看好，就是要保持生命的单纯，珍惜平凡生活， 把心安顿好，就是要积累灵魂的财富，注重内在生活。把这 两种生活过好，生命的整体品质就是好的。6 o- N$ }% I0 f( i% N8 |/ g- ]
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国内外新闻
, W2 l1 G2 j$ B S1、应急管理部“灾害事故E键通”小程序上线:公众可快速 报灾;5 s0 O+ v' J9 |$ I3 ?; S; o9 Q+ N
3、央行发布2023金融数据报告:人民币贷款增22.75万亿， 存款增25.74万亿;: G3 X" S! x/ \& e! }! y; g) W5 L
4、天舟六号顺利撤离空间站组合体，将于近期择机受控再 入大气层;
$ B" W) B8 Z+ d6 j5 L0 _+ f( ^ 2、教育部:我国博士研究生超61万人，成为高校科研生力 军;( l0 @- b# A- K
5、白宫:援乌资金已经用尽，对乌军事支持已经暂停;
2 J% I! m; @% D3 Z5 Q7 t 6、梅德韦杰夫:威胁打击俄境内目标可成为俄使用核武器 的理由。4 b1 p* {# v& T' Q3 m) k
* F7 B* w8 q, ? 班级小结' l; q% L. U' }# R0 ?: \! b
7 e! x" G/ O; L7 C" _闻鸡起舞之星# l$ t! S: T T2 R
永洁2 h3 Y& s8 m& m! [* _
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领读之星5 M0 F' o n+ @
上善若水
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" U8 a3 n! @+ Y, T, y1 f/ j 晒养生粥照片之星
; q3 n# r4 ~- k 永洁、云松、篮篮
^" U$ e5 s$ i4 M3 j" m* z9 t$ ~+ v/ f: A' n$ t, B, t* p
晒美文之星
" `1 y6 X0 u! O Joanne
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# k; Z$ t D r# C 分享之星
1 u. v3 e* ^/ U h7 o2 _( P 王小平(滕老师诵读范本)、上善若水(内经诵读片断、学 习接龙、游学链接)% s; q' v* {+ k. C4 b$ c) i5 s
4 m$ q, Z5 E- i) h: d. @6 j( k 祝由之星6 ` }8 m* Y+ u7 r( I+ Z1 D
永洁、若雨 Z' J; q0 N+ M* A$ F! J9 R1 W
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诵读之星7 v5 O! R1 Q2 }* f* r
永洁、篮篮、杨惠英、荷花绽放、向红、薰衣草、王小平、 肖当荣、Joanne! R. Z; R) r1 V, m
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奉献之星9 [) J/ a' {4 N8 l1 l
永洁、篮篮、杨惠英、荷花绽放、向红、薰衣草、王小平、 肖当荣、上善若水、 Joanne5 o. @ e+ }, Z* _5 ~/ |, X
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今日诵读内容, _ d7 {: u( o: n# q
《黄帝内经》·素问 气厥论篇第三十七
% Z; D# n3 L* y9 z 黄帝问曰:五脏六腑，寒热相移者何。 岐伯曰:肾移寒于肝，痈肿少气。 脾移寒于肝，痈肿筋挛。
* _! C. o l, j: A 肝移寒于心，狂鬲中。 ?9 w$ I8 i( W# U
心移寒于肺，肺消。
4 M& l, U$ e& W2 [ a 肺消者饮一溲二，死不治。
7 c9 J: H) m; ~. \ 肺移寒于肾，为涌水。 涌水者，按腹不坚，水气客于大肠，疾行则鸣濯濯，如囊里浆水之病也。7 _: F0 z/ K- J2 C
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每日一题- i9 L0 t# M- d# n
小米性味为 多选) a.甘，平 b.甘、咸，凉 一C.咸、寒
4 o0 k# [; H/ B- `& k( }' Sd.甘，热
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群内接龙明星4 [ o3 j2 O) U) \& r6 Q1 m
上善若水、永洁、篮篮、向红、若雨、薰衣草、王小平、吴 国英、兰草、韩云芳、玉竹、荷花绽放、肖当荣、文雅、云 松、QiuQin、杨惠英、帆、Joanne
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每日一笑0 k5 q) o- D6 P; v; r3 i& I
有一个小区里面有十户人家，其中九户安装了防盗门，就剩 下一户没装，没想到突然有一天那九户人家都被偷了，只有 那个没装防盗门的没被偷。在门上，小偷留言:因为你放心 我，所以我放心你!: i% E$ f" K) e3 X& ~" I6 n0 X2 p
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发表于 2024-1-13 19:35:31
