动功练习打卡20210108

幸福阳光 · 发表于 2024-1-8 08:06:33

我今天动功练习完毕，觉得后背与四肢温暖的面积更大了。

我对于动作和气息配合的更和谐了，今天锻炼完毕，感觉前胸膻中穴及周围都暖暖的。
感恩滕老师引领！🙏🏻🙏🏻🙏🏻
在大寒的二九天，我的身体在清晨练功就有了暖意！💥💥💥

我相信我的今天很好，我的明天会更好！亲爱的、棒棒哒的自己，加油！✌✌✌

喜乐的心 · 发表于 2024-1-8 21:26:22

棒棒哒！🌹🌹🌹

幸福阳光 · 发表于 2024-1-8 21:29:15

喜乐的心发表于 2024-1-8 21:26
棒棒哒！🌹🌹🌹

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