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本帖最后由 Joanne 于 2024-1-30 19:49 编辑 8 x( C# M+ {2 l [: Q) A) n5 o
8 f1 z; U% K& n2 a. U/ v 中医养生入门13班每日小结5 ]6 |4 M/ [+ s2 D0 j
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2024.1.7黄历癸卯年冬月二十六( ^% Z5 o5 `, m: u# \% A
+ A6 { _: A7 K( ^! Y0 U 每日识一物(五谷为养篇)3 u |/ u0 D5 @" X
名称:甘薯(俗称红薯)6 O# ^ ?; K% x$ ^$ }8 I
性、味:味甘,性平 归经:肾经、脾经
' T; r5 v- f X( l/ y5 V2 X 功效:健脾益气+ G5 @; r; q) W: F
主治:益气力,健脾胃,补虚乏,强肾阴,每天吃100-150 克为宜,是高血压患者的理想食物。牛奶+红薯 强化心脏及 肝脏功能,预防动脉硬化,对高血压、降低胆固醇等有益。
' t9 Z& k0 X+ F E2 @: S 禁忌:有腹胀、胃酸过多者忌食用。糖尿病患者不宜吃薯片 。
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8 G( M# R2 I: Q: D+ r7 F 心语! y& {3 c e) B. h7 b1 c
人脉就是一场旗鼓相当的利益交换,你有本事为别人撑 伞遮雨,别人自会为你铺路架桥。
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国内外新闻
* e1 O! w; i9 w. I1、医保局:促进同通用名、同厂牌药品省际间价格公平;2 p5 u6 R8 o+ e$ ?! \9 l# M
3、马航MH370重大进展:研究称并非坠海,或是迫降海面, 预计最快10天找到;
1 {5 Q5 J1 q3 E" D2 p! y4 f4、越南总人口突破1亿,成为全球第15个人口破亿国家;
0 W Y$ D$ n* b 2、哈尔滨冰雪大世界获“世界最大的冰雪主题乐园”吉尼 斯世界纪录称号;
+ S. b# ~9 G) t: s- _ 5、 因地震对当地造成严重破坏,日本石川县宣布进入紧急 状态;
! s# Z8 [: H; s# U 6、黎巴嫩真主党发射62枚火箭弹袭击以军基地,报复哈马 斯高层在黎身亡。3 |- [& X4 S$ n6 T/ p' _" w
; V* F% D6 v# }2 O 班级小结
. Z. g) S6 c" Z7 C! y9 ~
Q. x/ Q) @3 U+ Q 闻鸡起舞之星6 `) {- y, e5 s9 @, U: `" u
永洁
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n; p% [6 l7 z( e领读之星5 D ]4 a. F# Z. x: i8 @, E
上善若水
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+ X( S1 ?/ c" H: W1 c; j' M" B 晒养生粥照片之星. f. _# z! ?) v5 \
永洁、篮篮
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晒美文之星7 X" i+ _3 d5 o/ h) `" ^
Joanne
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H: m6 y6 P; E5 l; G( f2 U 分享之星( n, t( I% }) [, \& F' k" H6 S) m
王小平(滕老师诵读范本)、QiuQin(周日小贴士)
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祝由之星0 @/ \" R; ?7 {8 \, A
永洁、若雨
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5 ~; r. ]; z1 K3 J& w; T 诵读之星
3 y7 p$ d4 S/ k: P; X F! n; [ 永洁、杨惠英、兰草、帆、向红、韩云芳、文雅、篮篮、薰 衣草、王小平、肖当荣、云松、Joanne
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奉献之星$ {3 W2 {: H& |1 _; X
永洁、杨惠英、兰草、帆、向红、韩云芳、文雅、篮篮、薰 衣草、王小平、肖当荣、云松、上善若水、 Joanne
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. p E3 p! o0 A0 p 今日诵读内容
1 ~) w% V) `2 x 《黄帝内经》·素问 刺疟篇第三十六
- u/ I8 k: _8 p5 d& x& h疟发.身方热,刺.趾上动脉,开其空,出其血,立寒。 疟方欲寒,刺.手阳明.太阴,足阳明.太阴。 疟脉.满大急,刺背俞,用.中针.傍.五胠俞.各一,适肥瘦. 出其血也。
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& S8 U3 m9 \. v6 y7 J7 @每日一笑
) q% ?# C- `/ B 做梦梦见老公死了,哭的那个昏天暗地啊,哭醒了还是很难 过,抱着老公继续哭。老公心疼地问我:“怎么了?”我 说:“梦见你死了。”“我怎么死了?”“被我气死了。” 呜呜,我不是故意的......1 f; A$ b! m6 v1 l
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